Ep24 よくやった！と自分を褒めたいときってどんなとき？／頑張れない夜のスキンケア

・自分を褒めたくなる瞬間ってどんなとき？
・自己肯定感を育むにはどうしたらいい？
・何気ないことで自分を褒めていくには
・自分を褒めることで変わったマインド
・疲れ果てた夜の最低限のスキンケア方法とは？

（この番組は、ナチュラルサイエンスの提供でお届けする広告コンテンツです）

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番組制作協力：ピース株式会社