第28夜：ドキドキの新生活。慣れない環境でストレスを感じたときの解消法って？（2019/04/07公開）

こんばんは。隔週でお届けしているインターネットラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。

入学やお引越しなど、新年度が始まるの今の季節は、なんだかソワソワしてしまいますね。

本日は、まさに新生活がスタートしたという、19歳のリスナーさんから届いたおたよりをご紹介します。

慣れない環境に、つい溜まってしまうストレス。そんなストレスとの向き合い方や、解消方法についておしゃべりしました。

今宵もまるで女湯のような、ゆるくも熱いラジオをどうぞお楽しみくださいませ。

♨️第28夜のよりぬき♨️

• 最近の店長佐藤とよしべ
• 今宵のテーマは「新生活とストレス」
• 八つ当たりすると、結局自分が傷つく
• 感情を言語化できないから、モヤモヤ
• ストレスは無くならないし、必要でもある？
• 溢れでないように、日々に細かくガス抜きを
• 決壊する前に！奥の手は「◯◯休み！」
• さて、今宵のお湯加減はいかに？！