第44夜：心と体とお肌の「メンテナンス」どうしていますか？（2019/11/10公開）

♨️第44夜のよりぬき♨️

・本日のテーマ「心と体のコンディション作り」
・ORBISの中嶋さんをゲストにお迎えしました
・いい匂いのアロマオイルで、自分をほぐす
・仕事でクサクサしたときは、どうしてる？
・尾瀬に行って、毒素を大自然に放出
・自分は乗り換えられない「車」だから……
・40歳を過ぎたら、身の回りにサポーターを
・アンチではなくスマートに、年を重ねるには？
・鏡を見てハッ！とする。大人の肌悩みについて
・正解がわからない。30代のスキンケア迷子
・シャワーで流しちゃだめ？ 洗顔のきほん
・頑張らなくても大丈夫。かんたん3ステップ
・「ORBIS U」を30名様にプレゼント！
・YouTube編では、秋冬のケアを詳しくご紹介
・さて、お湯加減はいかに？！

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番組では引き続き、みなさんからのおたよりを募集しています。感想やご意見・ご質問など、どしどしお寄せください！