【わたしの朝習慣】朝3時から始まる朝。忙しくても前向きに過ごす早起き一家の過ごし方

#87　「食とデザイン」のユニット holidayの堀出隼さん・美沙さんご夫婦の朝習慣

1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。

「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、心がけている習慣や家事の工夫をうかがいながら、その人「らしい」ルーティンをのぞいていく動画番組です。

【ある日の朝習慣】

3:00　起床
　　　創作
　　　ボーッとする
4:30　お弁当づくり
　　　子どもの朝食
6:15　子ども通学
　　　家事
　　　夫婦の朝食
8:00　朝ドラ
　　　始業