【「調子いい」の新習慣】毎日に小さなワクワクを。自分を大切にするためのヒント[SPONSORED]

忙しない日々を過ごしているとぼんやりと時間がすぎてしまうことがあります。

いつも元気でごきげんに見えるあの人は、どうやって自分の調子を整えているのでしょう。

今回お話を伺ったのは、夫、息子、愛犬と暮らすイラストレーターのよしいちひろさん。

「小さなことにもちゃんとワクワクできるか」が調子がいいかどうかのバロメーターだと明るく話すよしいさんですが、40代後半になり以前よりも集中できないと感じることが増えたといいます。

そんなよしいさんに、調子よくいるために「自分をチャージする」3つの習慣を伺いました。

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