わたしの朝習慣 #1 「先手家事」が自分を助ける。毎朝の時短ルール（マキさん）

#1 シンプルライフ研究家 マキさんの朝習慣

1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning　Routine　わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、心がけている習慣や家事の工夫をうかがいながら、その人「らしい」ルーティーンをのぞいていく動画番組です。

【ある日の時間割】
5:15　 起床してすぐ夜のメールチェック
5:30　「のせるだけ」の朝食づくり
6:00　ワンアクションの身支度
6:30　朝食の後片付け
6:50　子供を送ってそのままジムへ
8:45　お決まりのコーデに着え
9:00　出発