わたしの朝習慣 #11 スイッチをいれながら無駄なくすっきり過ごす朝時間（中川たまさん）

#11　料理家　中川たまさんの朝習慣

1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning　Routine　わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、心がけている習慣や家事の工夫をうかがいながら、その人「らしい」ルーティーンをのぞいていく動画番組です。

【ある日の時間割】
7:00 起床
7:15 身支度・片付け
8:00 洗濯・娘の朝食作り
8:30 掃除・水やり
9:10 軽めの朝ごはん
9:30 始業