わたしの好きな時間 vol.7｜香りとマッサージで、おうちセルフケア。深夜の癒しルーティン

お風呂タイムを終え、時計を見ると23時。

「今夜はめずらしくゆとりがあるなぁ」

暑くなってきてなんだかスッキリしない日が増えたから、ゆっくり自分をケアすることにした。

まずはカップにお湯をそそぎ、アロマオイルを数滴。こうすると、ディフューザーがなくても手軽に香りが楽しめる。蒸気とともにふわっと香りが広がり、部屋の空気も澄んできて心地よい。