【新番組｜ナイトルーティン】平日の夜、おやすみ前にスマホを置いてベランダへ出る理由

寝る前の30分、 自分を整える時間を作ってみる。 それは明日の自分への贈り物のようなもの？

みなさんは必ず夜にやっているルーティンはありますか？

私たち「北欧、暮らしの道具店」の店長・佐藤友子は、寝る前の30分、日中のわさわさした気持ちを落ち着けるために香りの力を借りているそうで……？そのほかにも夏の夜に欠かせないルーティンを聞いてみました。