【わたしの朝習慣】静かな朝は気持ちもスッキリ 集中できる大切な時間（松村真依子さん）

#53　絵本作家松村真依子さんの朝習慣

1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning　Routine　わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、心がけている習慣や家事の工夫をうかがいながら、その人「らしい」ルーティーンをのぞいていく動画番組です。

【ある日の時間割】
5:30 起床
7:00 朝食準備
8:30 身支度・掃除
8:50 始業