【わたしの朝習慣】1日のリズムは朝食でつくる。自分とじっくり向き合う朝時間

#65　バイヤー山本紗矢佳さんの朝習慣

1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning　Routine　わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、心がけている習慣や家事の工夫をうかがいながら、その人「らしい」ルーティーンをのぞいていく動画番組です。

【ある日の時間割】
6:15 起床
7:45 朝食
8:10 勉強
9:00 出勤