【わたしの朝習慣】自分をチューニングしながら、1日安心して過ごせるように。

#67　料理家・エッセイスト藤原奈緒さんの朝習慣

1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning　Routine　わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、心がけている習慣や家事の工夫をうかがいながら、その人「らしい」ルーティーンをのぞいていく動画番組です。

【ある日の時間割】
7:00 起床
7:45 朝食
8:45 身支度
9:30 始業