春のぼんやり対策

【春のからだを労おう】後編:気持ちも身体もリセット上手に。整体師さんの習慣って?

2021年3月3日(水)

過ごしやすい気候で気持ちも上向く、春。けれど、頭がぼんやりしたり眠気がとれなかったりと、スッキリしない日々が続いています。そこでこの特集では、整体師の松下るなさんをお招きして、春な...

【春のからだを労おう】前編:頭ぼんやり、鼻づまり。今すぐできるカンタン対処法

2021年3月2日(火)

分厚いコートの出番も減り、お花屋さんには色とりどりの花々が咲き誇っていますね。春うららな陽気に気分も上向く季節ですが、どうにもスッキリ過ごせないことが続いている、ここ数年。なんだか...

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