わたしのコンディションづくり。増田美奈子さん編
崖のすきまに建つ一軒家で、心地よく暮らす増田美奈子さんに、コンディションを整えるための日々の習慣について伺いました。猫や昆虫など、生き物に囲まれながら過ごす増田さんの暮らしは、もの選びのこだわりが詰まった、コンパクトで心地よさを感じるものでした。日々に取り入れたいヒントがいっぱいです。ぜひお楽しみください。
ライフスタイル・生き方
【わたしのコンディションづくり】後編:断捨離ではなく「取捨選択」。最小限のこだわりと歩む、コンパクトな暮らし
三浦半島の海沿いの一軒家で、ひとりコンパクトに暮らしている増田美奈子さん。自由に気楽に、毎日を遊ぶように暮らす増田さんの、日々のコンディションを整える方法について、お伺いしています...
ライフスタイル・生き方
【わたしのコンディションづくり】前編:追求するのは基本形。増田さんの「元気」をつくるシンプルな習慣
長い連休や非日常なイベントが続くと、気持ちの変動も忙しくなるもの。そんな時期も心地よく乗り切るためには、「こうすれば大丈夫」と思える自分なりのメンテナンス法を身につけておくと安心で...