冬のコンディション術

【冬のコンディション術】後編:免疫力をあげる!おいしい「エルダーベリーのシロップ」の簡単な作り方

2019年12月11日(水)

身近な精油やハーブを活用して、冬を健やかに過ごすためのコンディション術をお届けしています。前編は、英国メディカルハーバリストの石丸沙織さんに「ティーツリーの精油」を活用して風邪を予...

【冬のコンディション術】前編:アロマオイル1本で、風邪の予防に!「ティートリー」の活用法

2019年12月10日(火)

ちょっと風邪気味かも…の時点で、できることはある?年末までに片付けたい用事で忙しかったり、忘年会やクリスマスで外食が増えたり。体のコンディションがちょっと傾いたと感じて...

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