【わが家の朝支度】ぼーっとする時間が、良い仕事につながる。植物と心地よく過ごす朝時間

編集スタッフ 齋藤

1日を気持ちよく始めるための朝の支度を、さまざまな方に伺う連載「わが家の朝支度」。その人らしく「朝支度」を進める工夫や、こだわりについてお聞きしています。

今回ご紹介するのは、都内に3店舗構える花屋「​ex. flower shop & laboratory」にて、販売やブーケ、アレンジメントの制作、植栽部門も担当している熊木健二(くまき けんじ)さん。

現在は都内で一人暮らしをされているそう。以前よりインスタグラムでお見かけし、のびのびと美しい植物たちと心地良く暮らす姿が気になっていました。

 


草花が心地良いことは、自分にも心地良い
熊木さんの朝支度


 

7:00 起床後、顔を洗う。うがいをする
7:15 ポットに水を入れ、湯を沸かす。窓を開けて換気
7:20 洗濯物が溜まっていたら、洗濯機を回す
7:30 あたたかい飲みものと簡単な朝ごはん
7:45 植物の観察、花植物を見ながらぼーっとする
8:00 洗濯物を干す
8:15 歯磨きと髪を整える
8:30 家を出て、自転車で通勤
9:00 仕事開始

 

起きてすぐにすることは、換気から

熊木さん:
「朝起きてうがいをしてお湯を沸かしてから、すぐ必ず窓を開けます。換気扇もつけて、部屋中のこもった空気が全部外に出すようにしているんです。

新鮮な空気が部屋中に入ることは、室内で育てている植物たちにとって重要なこと。それだけではなく、人にとっても新鮮な空気は良いものだと思います」

 

良い香りの飲み物と、パンが定番の朝ごはん

熊木さん:
「朝のやる気スイッチは好きなものを体の中に取り入れることからはじまります。朝ごはんは、パンが好きなので、前日に買ってきたパンと、夏以外は温かい飲みものを飲みます。いつもより少し早く目が覚めた時は、自分で豆を挽いてコーヒーを飲んだりすることも。

朝から紅茶やコーヒー、お茶など良い香りを嗅ぐことで目が覚めるような気がしています。好きな香りをかぐだけで、リフレッシュできるんです」

 

植物を眺めながら、ぼーっとする時間が大切

熊木さん:
「草花をぼーっと眺める時間を大切にしています。朝だけでなく夜も観察するのですが、特に朝は朝日に照らされている植物たちが心地良さそうに見えるんです。

ただ眺めることで、頭の中を空っぽにして、よし! 今日も行くぞ! とエンジンをかけています。と言っても花屋なので、また勤務先で植物を見るんですけどね(笑)」

 

支度完了!そのお出かけバッグ、何が入ってる?

【バッグの中身(左から時計回りに)】

・バッグ(無印良品
・手帳
・パソコン

・本
・書類
・ポーチ(プエブコ)
・ハンドクリーム(Aesop

熊木さん:
「自転車通勤なのでリュックを使っています。無印のリュックはシンプルなデザインなので、服とも合わせやすく、仕事で使うPCもすっぽり入るので便利です。

草木に触れて手を洗うことも多いので、ハンドクリームは手放せません」

 

良い仕事の秘訣は、植物を眺めて頭をからっぽにすること

「何かと忙しない朝だからこそ、花植物をぼーっと眺める時間だったり、 紅茶やコーヒーを楽しむ時間だったり、ゆったり過ごして頭の中を整理して、出かけたいんです。そうすることで、外に出た時に良いものをインプットしやすくなる気がしています」と話す熊木さん。

家に植物があることでしか味わえない時間や景色が、熊木さんの生活を形作っているようです。

忙しないとつい自分のことばかりになってしまうけれど、あれもこれもと数多くのことをこなそうとするのではなく、ふと落ち着いて美しいものを見たり何もしない時間持ったりする。

それだけで、気持ちの良い一日が過ごせるのかもしれないと思いました。

(つづく)

【写真】熊木健二

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熊木健二

幼少期から生き物が好きで、実家の庭の花植物に囲まれて育つ。新卒で造園の会社に就職して、園芸部門に所属。花屋を2年半経験した後、伝えるスキルを磨くために、メディアの運営をする会社に転職。植物の育て方や楽しみ方などを掲載しているWEBメディアに携わる。その後、自分のやりたいこと、伝えたいということは、実際に面と向かって人に花植物の魅力を伝えていきたいということに気づき、よく母の日の繁忙期にお手伝いをしていた花屋「ex. flower shop & laboratory」に転職し、現在に至る。詳しくはhttp://store.ex-flower.com/から。


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