COLUMN
独特なベッドメイク?!に、不思議なのびのび体操で始まる朝じかん。
編集スタッフ 田中
こんにちは。スタッフ田中です。
月曜からお届けしていた「特集・
あのひとの、朝の過ごし方。」
ギャラリーfeveの引田さんご夫妻に
ご登場いただき朝について、暮らしについて
いろいろお話いただきました。
取材後、自分の朝ってどうだっけ？と
何気なく過ぎている朝時間を
振り返ってみました。
お目汚しでないといいのですが、
いまの私が送る朝の過ごし方です。
ちなみに上の写真はパンも卵もなくて
困った朝のモーニング風景です〜汗。
たまには、いいですよねっ？！
独自のベッドメイク？！とのびのび体操。
本物はとても見せられないので(笑)
絵にしてみました。
以前、どこで聞いたのか読んだのか
一晩寝たベッドは湿気を含んでいるから
ふとんを外しておくといいと言っていたのを
憶えていて、なんとなく続けています。
くるくる、、と足元まで下げておいたり、
三日に一度はこれを反対にしたり。
枕も定位置から外してみたり。
次はテレビか何かで見たヨガのポーズ。
側面をのばすと、血流がよくなり
身体が起きてくるらしいです。
左右一回ずつ約10秒くらい。
たまに目と身体がグッと冴えるときが
あってやめられません。
こんな不思議な体操のあと、
朝ごはんをのろのろと用意します。
朝ごはんでエネルギー補給！
・小さいパンかトースト
・あたためた牛乳をかけたグラノーラ
・余裕があればフルーツ
上の写真はグラノーラなしで、
代わりに卵とトマトの炒め物です。
タンパク質補給してますね〜。
以前は「朝食なし派」でした。
というか寝起きが悪くて朝の準備に
時間がかけられず、食べられないのが
本当のところでした。
クラシコムに入社してからは、
9時からジェットコースターのように発車し
仕事をするにはやっぱり朝ごはんがないと
エネルギーが足らない！と思い直して
なるべく食べるようになりましたね。
会社についたら、コーヒーをいれる！
家でコーヒーが飲める時間があれば飲み、
できなければ会社についてから淹れます。
小さい牛乳パックを買っておいて、
カフェオレにしています♪
スタッフ青木がルイボスティーを
持ってきてくれたので、コーヒー以外の
ときもあってやる気をよいしょ！と
注入する時間なんです。
今日のBGMをえらぶ。
たまにやっている朝の習慣です。
オフィスのBGMに8tracksを使うので
キーワードでその日の天気や季節の単語を
打ちこんでヒットしてきたmixを
かけたりもします。
今日は「autumn + coffee」にしました。
こんなにいっぱいヒットしました〜
どれにしようかな。
たまに、他のメンバーに頼んでみたり。
そうするとジャンルの違う音楽が聴けて
楽しいんです♪
松田に頼むとInterFMピーターバラカンさんの
ラジオをかけてくれたりしてました。
(残念ながら番組は終了してしまうそう。)
こうして、朝のひとときも終わり。
ギューンとエネルギーを使って、
しっかりとお仕事に集中します！
ちょっぴり撮影秘話
今回、朝のお話を聞かせていただいた
引田さん夫妻への取材では、
楽しい時間を過ごさせてもらいました。
撮影後、カレーをごちそうになった我々。
瓶詰めのペーストに、その瓶二杯分の水を
加えるだけでスパイスたっぷりのカレーに
なる優れもの！を教えてもらったりして
楽しい時間を過ごさせていただきました。
えびとアボカドのカレーは
とっても美味しかったです。ご馳走さまでした！
トトちゃんも人懐こくて、
カメラ目線をむけてくれるのが可愛かったな〜
そして下の写真はレッグマジック！
同行したスタッフ加藤が挑戦してます。
完全に面白い図になっていますが、
加藤は内腿の筋力が弱いのか
「痛い〜痛いです〜」と連呼(笑)
引田さん夫妻にも「若いのに〜」と
笑われる始末。運動は必要だねえと
ふたりで納得しながらの帰り道でしたよ。
いつかお話を伺いたいと思っていた方と
ご縁ができて今回は本当に嬉しかったです！
特集のほうも、ご覧でない方は
ぜひお読みいただけるとうれしいです。↓↓
感想を送る
本日の編集部recommends！
あの人気のオイルインミストが送料無料になりました！
発売から大好評いただいている化粧水・美容乳液も。どちらも2本セットでの購入がお得です◎
今すぐ頼れる、羽織アイテム集めました！
軽くてあたたかいコートや、着回し抜群のキルティングベストなど、冬本番まで活躍するアイテムが続々入荷中です！
お買い物をしてくださった方全員に「クラシ手帳2025」をプレゼント！
今年のデザインは、鮮やかなグリーンカラー。ささやかに元気をくれるカモミールを描きました。
【動画】しあわせな朝食ダイアリー
身体に合って軽めに食べられる和風スイーツのような朝ごはん
