【スタッフコラム】自分のペースを整えるために

編集スタッフ　西

ここ最近、とあるアイドルに夢中です。

彼女たちのYouTubeを観ることがすっかり生活の一部に。熱中して観ていると時間が過ぎるのは一瞬で、気がつくと眠る時間。あっ、まだお風呂に入っていなかったと慌てて入り、バタバタと一日を終える。

夢中になり過ぎるあまり自分のことは後回しで、生活リズムは乱れ気味に。他にもやりたいことはたくさんあるはずなのに、なんだか元気が出なくてやる気が起きない……という日が続いていました。

このままじゃまずい！と思い直し、暮らしのバランスを整えるための第一歩として、これまで見ないふりをしていた「気になっていること・やりたいこと」を書き出してみることにしました。

やりたいことを書き出してみたら

書き出してみると、あれもこれも…と止まらず。あっという間に手帳の1ページがびっしり埋まるやりたいことリストが完成しました。

「窓と網戸をピカピカに拭く」「メイク道具の整理と手入れ」など、どれもすぐにやらなくても支障はないと後回しにしていたけれど、目に入るたびに気になっていたモヤモヤたち。

いざ取り掛かってみると、1つ1つは30分もあれば簡単にできてしまいました。でも終えてみると、なんとも晴れやかな気分！

ピカピカになった窓から入ってくる風はいつもより爽やかで心地よく感じられ、道具が整っているといつもよりメイクも丁寧にやろうと思えました。

モヤモヤを溜め込み続けた結果、いつのまにか余裕がない状態になっていましたが、やりたいことを消化していくたびに頭も心も部屋もすっきり。

何かに夢中になるのってとても楽しい。ただ好きなことを心置きなく楽しむためにも、身の回りの状態を整えることは自分にとって切実で、大事にしたいことなんだなと改めて気付きました。

これからはできる限り健やかな状態でいられるように、楽しみと生活のバランスを上手に保つことも忘れないようにしよう、と心に決めました。