【日曜ラジオ｜チャポンと行こう！】第10夜：夏バテ予防に！体の不調を感じたときに実践する、自分なりの対処方法は？

編集スタッフ　塩川

こんばんは。日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。

暑さと冷房で体調を崩しやすい今の季節、みなさん夏バテなどしていませんか？

体の不調を察知したとき、自分なりの対処方法がわかっていれば、少しでも毎日をご機嫌に過ごせるのかもしれません。

今回はそんな「自分自身のメンテナンス方法」についておしゃべりしました。

まるで女湯のような、ゆるくも熱いラジオを、今宵もどうぞお楽しみくださいませ。

♨️ 第10夜 ♨️
体の不調を察知したときに実践する、
自分なりの対処方法はありますか？

第10夜のよりぬき

・ついに10回目の放送となりました！
・調子が悪いとき、自分なりの対処方法は？
・トウモロコシに枝豆。食べるものが要？
・できるだけ機嫌よく、毎日を過ごしたいから
・自分を知って、傾向と対策を考える
・メンテナンス月間を決めてみる
・さて、今回のお湯加減はいかに？！

※購読に便利なPodcastでも配信しています。
※次回から隔週放送でお届けします。

＊＊＊＊＊

番組では引き続き、みなさんからのおたよりを募集しています。

下のおたよりフォームから、感想やご意見・ご質問など、おたよりをどしどしお寄せください。

それではまた、お会いしましょう。

▼ラジオのバックナンバーはこちらから

本日の編集部recommends！

はじめたこと、続いていること
意気込みはいらない？エッセイスト柳沢小実さんに聞く、自分に合った習慣づくり【SPONSORED】

送料無料キャンペーン4/28(水)18時まで！
当店オリジナルリップカラーをご購入いただくと送料が無料になるキャンペーン中です！

わたしの朝習慣
仕事前のひとり時間を有効活用。気分に合わせて選ぶ「朝ごはんのお供」

ついに決定！映画『青葉家のテーブル』6/18（金）全国劇場公開♩
片桐仁・蛙亭の中野周平など追加キャスト＆本編予告動画も発表です！