【僕のおやつ日記】朝食からおやつまで!グラノーラのおいしい食べ方。
OYATSUYA SUN 梅澤
こんにちは、OYATSUYA SUNの梅澤です。
発売以来大変ご好評いただいているグラノーラが今週も販売開始となりました。
今回は、「メープルグラノーラ」と「バナナと胡桃の黒糖グラノーラ」の2種。それぞれの特徴は商品ページに詳細が書かれているので、今日こちらのコラムではおすすめの食べ方などをご紹介します!
ミルク、ときどきフルーツ
グラノーラもシリアルの一種なので、ミルクをかけて食べるのは定番中の定番。
そのままポリポリ食べてもおいしいのですが、ミルクをかけると、グラノーラに配合しているメープルや黒糖がじわっと溶け出して、より一層おいしさが引き立ちます。
さらに、バナナやキウイ、ブルーベリーなどお好きなフルーツを追加するのもおすすめです。
特にバナナは、もっちりとした食感と程よい甘さがグラノーラのメープルの風味やカリカリっとした食感と好相性。低カロリー・低脂肪なのにビタミンや食物繊維が豊富で、栄養価の面でも優秀です。
水切りヨーグルト
続いてのおすすめはヨーグルト。
そのままのヨーグルトももちろんおいしいのですが、一押しは水切りヨーグルトです。
と言っても難しいことは何もなく、お豆腐と同じようにキッチンペーパーなどを敷いた小ぶりのザルなどに放置して水を切るだけ。我が家ではコーヒーのドリッパーで作っています。
水分が抜けたヨーグルトはこってりと濃厚でまるでチーズのよう。
グラノーラに水切りヨーグルトを添えるようなイメージでお召し上がりください。はちみつやジャムをかけてワインのお供にするのもおすすめですよ。
アイスと合わせてパフェ気分♪
これからの暑くなる季節には、アイスにトッピングしておやつにするのも◎
水切りヨーグルトやジャム、フルーツをそれぞれそうのように重ねればパフェ気分も味わえますよ。
底から、グラノーラ→アイス→グラノーラ→水切りヨーグルト、と、アイスとヨーグルトをグラノーラで挟むように重ねるとバランスよく仕上がります。
******
以上、グラノーラのおいしい食べ方おすすめ3選でした!
ご家庭でぜひお試し下さいね!
▼OYATSUYA SUNの公式インスタグラムでは、コラムには書かなかった裏話や工房の様子などを毎日更新しています。こちらもぜひご覧ください!
感想を送る
本日の編集部recommends!
エイジングケア、どうしてる?
50代の柿崎こうこさんと始める、髪や頭皮の年齢対策【SPONSORED】
お買い物をしてくださった方全員に「クラシ手帳2025」をプレゼント!
今年のデザインは、鮮やかなグリーンカラー。ささやかに元気をくれるカモミールを描きました。
秋のファッションアイテムが入荷中!
ときめく柄ブラウスや、人気のサロペットスカートなど、秋ものが続々入荷しています
【動画】一年ぶりの新作が間もなく公開!
歳を重ねた先への不安と興味を語らう。『あさってのモノサシ』に大平一枝さんを迎えたvol.2予告編をお届けします