こんばんは。隔週でお届けしているインターネットラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。

皆さんの暮らしの中に、疲れていてもなぜか自然にできる家事や、欠かせないルーティーンはありますか？

仕事や家事で忙しない毎日を続けていくには、人それぞれにご機嫌を保つための習慣があるのでは？と思います。

そこで本日は「快適に暮らすためのマイルール」について、じっくりと考えてみました。

まるで女湯のようなゆるくも熱いおしゃべりを、今宵もどうぞお楽しみください。

 

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♨️ 第59夜 ♨️
快適に暮らすための
マイルールはありますか？

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第59夜のよりぬき

・リスナーからの感想メールをご紹介！
・本日のテーマ「暮らしのマイルール」
・ “自分の機嫌” をつくるために何してる？
・明日のために、台所だけはピカピカに
・平日の床掃除は「ざっくり」で花マルな理由
・23時、魔女のようにベランダへ
・家事をデイリーとウィークリーに分けてみると？
・平日「メンタル掃除」休日「フィジカル掃除」
（特集「自信をつける掃除術」より）
・料理や掃除よりも、後回しにしたくないもの
・さて、お湯加減はいかに？！

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