編集スタッフ　鈴木

今日も1日おつかれさまでした。

皆さんこんばんは。日曜日の20時、いかがお過ごしでしょうか？

週末でリフレッシュされた方や、明日からの一週間に備えて気持ちを整えている方、思い思いの時間が流れていることと思います。

そんな誰もがほっと一息つきたい時間に「おつかれさま」の気持ちを込めて、「エッセイラジオ」をお届けします。

思うようにいかなかった昼間の出来事や、いつも心の端に引っかかっている悩み事など。生活していると日々色々とありますが、このラジオを聴いているその時間だけは、一旦それらを手放して、ゆったりと声に身を任せていただけたら幸いです。

今夜のエッセイの書き手は、ファッションコーディネーターの徳田民子さん。読み手は、当店スタッフの小林です。

ではさっそく、今夜のエッセイの世界へ、どうぞいってらっしゃいませ。

---

私の1日

徳田 民子

---

5：30 起床。
やさしい雨の音で、早く目が覚めた。

今日は、何着よう？

好きなコーヒーをカップに注ぐと、
ウッドデッキに出る。雨のせいなのか、
いつもは庭に来てくれる小鳥たちも、
今朝はお休み。
私は、いっぱいの緑に包まれる。
コーヒーの香りと雨の匂い。

7：00 朝食。
焼きおにぎり、アボカドと卵のサラダ、
フルーツたっぷりのヨーグルト、
わかめと茄子の味噌汁。
なぜか、朝食がいちばんおいしくいただける。
朝から食欲モリモリ。

雨は止んだみたい。30分ほどかけて、
近くにできた新しいパン屋さんまで、
散歩がてら出かけることに。

ブルーと白のボーダーTシャツ、
茶色のショートパンツ、麦わら帽子、
斜めがけのバッグにスニーカー。

林の中の散歩道。雨上がりの空気は、
何かが入れ替わったようで、とても新鮮。
思いっきり吸い込む。

12：00 昼食。
パン屋さんで買ってきたパンに
自家製のブルーベリージャム、ポテトサラダ。
ご近所さんから頂いた、
もぎたてのとうもろこしもテーブルに。

午後は手作りタイム。
秋冬用のベッドカバーを作り始める。
2時間たっぷりミシンに向かう、
楽しいひととき。
でも、肩が凝るようになったのは、
年のせいかな。

15：00 お茶。
緑茶と水羊羹で一休み。
私は、甘い物が大好きで、
ついつい、食べ過ぎてしまうことも。
気をつけなくっちゃ。

夕方、庭に出る。雨はすっかりあがり、
ところどころに青空ものぞいている。
夕焼けで、雲の端がオレンジ色に染まる。

明日、晴れるかな？

18：00 夕食。
ぶりの照り焼き、ほうれん草のおひたし、
ご飯と味噌汁。我が家の人気定番メニュー。

1日の仕事を終え、
ベッドに入るまでのリラックスタイム。
本を読んだり、音楽を聴いたり。
お茶や1杯のビールを飲みながら。

特別なことは何も起こらない。
いつもの、ありふれた1日が過ぎて、
積み重なっていく。

そんな日々が、私は心地いい。

毎日、元気でいたいから、
おいしいものを食べて、体を動かして、
好きなことをして。

いつまでも、
私らしいカジュアルな着こなしで
おしゃれを楽しむお婆ちゃんでいたい。

いくつになっても、
やりたいことをやっている
ブレないお婆ちゃんでいたい。

明日も、この何でもない日が、
続きますように。

いかがでしたか？

ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、すうっと眠りに入るきっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。

次回の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。

エッセイラジオを通して、このささやかなエールが届きますように。それでは、おやすみなさい。

 

バックナンバーはこちらから

 

エッセイラジオは全7つのプラットフォームで配信中！

当店のアプリのダウンロードはこちら
エッセイラジオ誕生のきっかけはこちら

 

▼お読みしているエッセイは、毎週火曜配信のメールマガジン「20時のおつかれさま」でお届けしたものです。（現在、メルマガエッセイの配信はお休みしております）

---

感想を送る

本日の編集部recommends！

小さな不調のケアに
手間なくハーブを取り入れられる、天然エッセンシャルオイル配合の「バスソルト」を使ってみました【SPONSORED】

【11/26（火）10:00AMまで】ニットフェア開催中です！
ベストやプリーツスカートなど、人気アイテムが対象に。ぜひこの機会をご利用ください♩

お買い物をしてくださった方全員に「クラシ手帳2025」をプレゼント！
今年のデザインは、鮮やかなグリーンカラー。ささやかに元気をくれるカモミールを描きました。

【動画】北欧をひとさじ・秋
照明ひとつでムード高まる。森百合子さんの、おうち時間を豊かにする習慣（後編）