「エイジングケア」という言葉に、どんな印象を受けるでしょうか。スキンケアをイメージする人が多いかもしれませんが、今回ご提案したいのは“髪のエイジングケア”。肌と同じように、髪も年齢...

大人になって肌が変わってきたかも……大人になるにつれ、「だいじょうぶ」と思えることが増えてきました。ここまで揺らいだり迷ったりしてきたからでしょうか。暮らしも仕事も、人間関係も。年...

さっと振りかけておいしい粉チーズ。その出番といえば、「パスタにちょいかけ」するだけのイメージという方も多いのではないでしょうか？でも実は、日頃の献立の助っ人として使い所が満載なんで...

材料を入れるだけで、おまかせでパンを焼き上げるホームベーカリー。毎朝、ほかほかの湯気をあげた焼きたてのパンが食べられるというシチュエーションに憧れはあるものの、ホームベーカリーを買...

生活に必要な道具は、できれば良いものを選びたいものです。ですが、それなりの価格に対して、後悔しないで大切にできるか、長く使えるか。特に家電は「ある程度の年数で買い替えるもの」という...

ままならない日は「味噌汁を作る」ことさえ後回しにごはんの支度をしていると、味噌汁を食卓に置いたときに食卓が完成した感じがします。献立の脇役ではあるけれど、ないと寂しい。一杯で心もお...

仕事、家事、子育て。日々やることに追われていると、気づけば夜になっていて、今日1日なにを食べたかすら思い出せない日だってあります。食べることは生きることだから、丁寧な食事とまではい...

食べたもので身体はできている。何度となく言われてきたし、食がおろそかになると、とたんに体調も心も整わなくなってくることを痛感してきました。たんぱく質やビタミンといった栄養素はもちろ...

毎朝、鏡に向かうたびに目にする自分の髪。パサつきや広がりなど、気になることが前より増えてきたなあと感じています。年齢によるものだから仕方ないのかなと思いつつ、少しでも髪のまとまりや...

暮らしの道具や雑貨、おしゃれ。何においても「長く使える良いもの」を選んでいる人に憧れます。けれど良いものを選ぶって、実は勇気の要ること。それなりの価格に対して、後悔しないで大切にで...

今、犬のごはんの選択肢にはどんなものがあるのだろう？犬が大好きです。子どもの頃の犬との生活を思い出すと、もう一度あんな日々を過ごしたい気持ちが膨らんでくるけれど、ただかわいがってい...

道具や洗剤などの日用品、どんなふうに選んでいますか？毎日繰り返して使うものだから、ストレスなく使えるかどうかは大きなポイント。使い心地や仕上がりへの満足感が少なかったり、環境への負...

スキンケアってこんなにしないとダメかな？スキンケアへの心持ちが、ときめきからあせりに変化してきたのは、いつ頃からだったでしょう。若かりし自分は、たしかにわくわくと化粧品を手にしてい...

日焼け止め、いつもどうやって選んでいますか？「SPF50＋」など、なんとなく表示を見て買ってはいるものの、実際に自分に合っているのかと問われると……自信はありません。日焼け止め効果...

どんな家に住むか、インテリアはどんなふうにしようか……心地いい暮らしのための選択として真っ先に浮かぶのは、大きな買い物に紐づくことが多い気がします。でも、選択とも思わずに何気なく買...

だんだん日差しが強くなってきた今日この頃。これからぐっと紫外線が強まりそうで、肌のトラブルも増えそうです。冬は乾燥、夏は日焼けによる乾燥など、季節ごとの肌悩みに加えて、年齢とともに...

暮らしのなかで、身体を動かすこと。気持ちよさそうだなぁと思います。運動を習慣にできたら、どんなにいいことでしょう。頭では分かっているのに、できない言い訳を重ねて、その一歩がなかなか...

朝のカーテンの隙間からこぼれる光、淹れたてのコーヒーを注ぐときの湯気、ふと目にとまった足元の木漏れ日。忙しなく過ぎてしまう日々にも、あぁ好きだなと思う瞬間や、忘れてしまうのはもった...

4年前我が家にやってきたマシンが、暮らしを小さく変えました好きな雑誌や音楽、おやつ……暮らしのすきまにあると嬉しいものは多くありますが、なかでも『コーヒー』があると、その時間を一層...