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【あの人の朝時間】働きながら小中学生の子どもを育てる。忙しい中で「やること・やらないこと」はどう選択する?

2024年2月29日(木)

一つひとつ、わたしらしい選択を重ねて心も体も健やかでありたい。どんな日々を送っているのか、どうありたいかは十人十色でも、その土台には共通する願いが横たわっている気がします。今日鏡を...

【なりたい髪に】白髪染めのダメージやパサつきがあっても。セレクトショップ店主・大坂さんの、自分に合うシャンプー選び

2024年2月22日(木)

年齢を重ねるにつれて、自分の顔やからだに、気になることが増えてきました。その代表的なひとつが「髪の毛」です。ハリやコシが減ってぺしゃんとしたり、パサついてツヤがなくなったり。白髪と...

【おしゃれな人】似合うものはどう見つける? DANSKO(ダンスコ)ディレクター 荒井博子さんの「服選び」

2024年2月8日(木)

あの人、おしゃれだなあ。カフェや街角で素敵な人を見かけるたび、つい目で追ってしまいます。私もあんな風になりたい。けれど同じような服を選べばいいかといえば、そんな単純なものではなくて...

【家づくりという選択】イチから家を建ててみたかった。家族とともに、住みなれた東京を離れた竹沢さん宅を訪ねました

2024年1月18日(木)

どうすれば「いい選択」はできるのだろう?住まい選びは大きな選択です。ましてや家づくりとなると、場所選びに始まり、最終的にはフックひとつまで選び、決めていかねばなりません。そうはいっ...

【シャンプーのもやもや解決】パサつき、うねり、ヘアケア迷子の自分でも。1本で、時間も心も余裕が生まれました

2024年1月11日(木)

ライフステージや年齢の変化により、これまでの自分の身体にはなかった変化を感じることがあります。頭皮や髪質もそのひとつ。とはいえ、そこに対応できるアイテムを探すのも一苦労。仕事や家事...

【髪悩みをあきらめない】パサつかず、サラッとうるおう。理想の仕上がりに導くヘアケアをプロに聞きました

2023年12月7日(木)

髪のパサつきが気になる、うねりを抑えるのが大変、毛量の変化や白髪が目立つのが気になる……。髪の悩みは、暮らしや年齢の変化とともに複雑になって、改善するのが難しいのではと切実な悩みに...

【すきま時間でアルバム作り】スマホの写真を気負わず整理。思い出を家族で共有してみたら

2023年12月4日(月)

毎年この時期になると、「今年もあっという間だったね」と言葉を交わす声があちこちで聞こえてきます。うんうんと頷きながらこの1年を振り返ってみると、思い出されるのは、ふとしたときの子ど...

【暮らしを見直す】小さくはじめて大きく変わる。水道水をおいしくする新習慣を取り入れてみました

2023年11月16日(木)

蛇口をひねれば、飲み水が豊富に出る。これって、とてもありがたいことだけれど、ときどき頭をかすめるのが、水道水をもうちょっとおいしく飲めたら……という気持ち。できれば気軽に取り入れら...

【ごはん作りの小さな革命】炒飯、パスタ、煮物まで。忙しい日々をラクにする “便利な鍋” を使ってみたら……?

2023年11月9日(木)

「夕飯のしたく、私の代わりに誰かお願い……!」毎日慌ただしく生活していると、そんなふうに心で叫びたくなる日もあるものです。モデルのasaco(あさこ)さんも同じ悩みを抱えていたひと...

【シャンプー迷子卒業】かたい毛質でもハリコシケアは必要? 大人髪の変化に悩むスタッフが見つけた一本

2023年11月2日(木)

お気に入りの洋服に袖を通しても、新しいリップを塗っても、髪がうまくまとまらないとそれだけでイマイチ気分が上がらない。年齢を重ね、そんな髪悩みに対面する朝を何度も迎えています。機嫌よ...

【すてきな歳の重ねかた】ずっと生き生きした肌でいたいから。カフェ店主・高橋美賀さんが続けたいスキンケアって?

2023年10月26日(木)

「歳をとったらどんなふうになりたい?」。そんな話題が同年代の友人との間でよく上がるようになりました。経験を重ねた分だけ成熟しつつ、できれば内面も見た目もはつらつとしているのが理想。...

【眠り上手になりたい】気持ちのいい朝を迎えるために。スタイリスト宇藤えみさんが頼った寝具とは?

2023年10月12日(木)

その日1日をどんなふうに過ごせるかは、朝、目が覚めた瞬間に分かる気がします。深く眠れた翌朝は、心も体もすっきり。起きてすぐスムーズに動けるし、したいことが次々と頭に浮かんできて、や...

【シャンプーどう選ぶ?】毛先のパサつき、カラーダメージ…6種の髪悩みに寄り添うスキンケア発想のヘアケア

2023年10月5日(木)

年齢を重ねて、髪悩みが変化してきたのを感じています。かつてはパーマやカラーをしてもそれほど傷まなかったのに、今ではすぐにパサついてきたり、悩みの種だった毛量の多さは、少しずつ少なく...

【やらなくちゃをひと休み】かばんの中身も最小限に。 滝口和代さんの、自分ファーストな箱根旅

2023年9月28日(木)

「ご自愛ください」。仕事でもプライベートでも、わたしのメール末尾の頻出度ナンバーワンの座はこの言葉かもしれません。すっかり市民権を得たこのあいさつ、人に言いつつ、自分に言い聞かせて...

【今夜もぐっすり】明日を機嫌よく過ごしたい。そんなスタッフが寝具を見直してみました

2023年9月14日(木)

仕事や家事などで1日が目まぐるしく過ぎ、夜になるともうヘトヘト。でもどんなに疲れていても一晩ぐっすり眠れば、翌朝は心身がリセットされて「今日も頑張ろう」と思えます。睡眠の力って偉大...

【ヘアケアの相棒】大人髪のハリ・コシ・パサつきの変化にも。リンス不要でも髪に自信が持てるシャンプー

2023年9月7日(木)

朝、鏡越しの自分を見て、今日は肌の調子がいいかも、ヘアセットがうまくできた、といつもの身支度の「いい感じ」が積み重なると、その日1日をごきげんに過ごすための原動力になる気がします。...

【ごはん作りの相棒】一台でフライパン&鍋の代わりに! 毎日の料理を支える調理器具を見つけました

2023年9月1日(金)

毎日やってくるごはん作りの時間。バタバタと手慣れた料理で済ます日もあれば、時間をかけて丁寧に作りたくなる日も時々訪れます。日によって揺れ動く気分のままに自分自身が納得してごはん作り...

【日々の台所しごと】家族にも自分にもやさしく。料理家・ワタナベマキさんが9年愛用する暮らしの相棒。

2023年8月31日(木)

やらなくちゃ、に追われて、やりたいことができない日々が続くと、なんだかモヤモヤしてきます。とはいえ、時短や効率ばかり考えて動くのも、かえって急かされるような……。やらなければならな...

【小さなひとり旅】行き先も朝食も想定外? 中臣美香さんが鎌倉で発見した、ありのままの自分

2023年8月24日(木)

セルフケア、という言葉を見聞きすることが増えました。周囲へ向ける意識も大切だけれど、まずは自分をいたわって、愛することから。そんな考え方も広まりつつあるようです。でも実のところ、自...

【自分をいきるレッスン】荷物をおろして、ワクワクする方を選んでみる。香菜子さんが箱根の旅でみつけたこと

2023年7月27日(木)

「レシピ本を眺めるのは好きです。でも、普段本屋さんへ行って手に取る時、これを作ったら息子が喜ぶかな、夫はこれが好きそうだなとか、自分のためじゃなくて、家族のために本を選んでいたな、...

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