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年齢を重ねるにつれ、20代や30代に比べて大きく変わったことがあります。それは、自分のカラダに向き合う時間が増えたことです。この先も、自分が描く「こうありたい」と思えるわたしでいた...

忙しない日々を過ごしているとぼんやりと時間がすぎてしまうことがあります。疲れてソファーにドサッと横たわり、SNSをあてもなくスクロールしては「また時間を無駄にしてしまった」と罪悪感...

隔週でお届けしている、低刺激スキンケアメーカーナチュラルサイエンスさんとのポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」の第31回が配信されました。今回のテーマは「我が家のスタメン...

隔週でお届けしている、低刺激スキンケアメーカーナチュラルサイエンスさんとのポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」の第30回が配信されました。子どもがまだ小さいときは「このド...

隔週でお届けしている、低刺激スキンケアメーカーナチュラルサイエンスさんとのポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」の第29回が配信されました。子育てをしていると、毎日のように...

汗をたくさんかく夏。この季節、毎日の家事の中でいっそう手間に感じてしまうのが、そう、洗濯です。家族が汗をかくたびに着替えるから、洗濯物の量がぐっと多くなります。タオルや寝具などの大...

隔週でお届けしている、低刺激スキンケアメーカーナチュラルサイエンスさんとのポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」の第28回が配信されました。今回のテーマは「わたしが続けられ...

慌ただしい日々、あれもこれもとやることに追われていると、気づけば気持ちが萎んでいることがあります。今日をキゲン良く、明日も元気に過ごしていくためには、毎日にささやかなご褒美が必要で...

隔週でお届けしている、低刺激スキンケアメーカーナチュラルサイエンスさんとのポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」の第27回が配信されました。今回のテーマは「朝ごはん、どうし...

子どものまわりに、スマートフォンやタブレット、パソコンがあるのが当たり前になった現代。避けては通れないからこそ、デジタルデバイスとどううまく付き合っていけばいいのだろう？そんな悩み...

隔週でお届けしている、低刺激スキンケアメーカーナチュラルサイエンスさんとのポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」の第26回が配信されました。小さい子どものイヤイヤ期、また自...

これなら続けられそう！って思いましたもうすぐ夏本番。紫外線を浴びたり汗をたくさんかいたりするこの季節、肌と共に気になるのが髪です。ただでさえ、年齢と共にパサつきやまとまりにくさとい...

リビングに家族写真があるお宅にお邪魔すると、なんだかあったかい気持ちをもらいます。家族みんなが集うリビングやダイニングに飾りたいけれど、自分の写真はどこか照れくさく、来客の視線も気...

隔週でお届けしている、低刺激スキンケアメーカーナチュラルサイエンスさんとのポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」の第25回が配信されました。「保育園や学校に通う子どもがいる...

隔週でお届けしている、低刺激スキンケアメーカーナチュラルサイエンスさんとのポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」の第24回が配信されました。この6月で配信から1周年を迎えま...

隔週でお届けしている、低刺激スキンケアメーカーナチュラルサイエンスさんとのポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」の第23回が配信されました。今回は、「子育てしながらでも譲れ...

子どもの成長に合わせてスペースが必要になったり、年齢を重ねた親のサポートをしたり。家族の変化に合わせて二世帯住宅を選ぶという話を身近でも耳にします。特にこだわった場所としてよく聞く...

スーパーや輸入食材店、道の駅などで、つい「いいものはないかなぁ」と見てしまう調味料。自分好みの味で使いやすいものを見つけると、それだけで毎日の料理がぐんと楽しくなります。スタッフに...

隔週でお届けしている、低刺激スキンケアメーカーナチュラルサイエンスさんとのポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」の第22回が配信されました。今回は、「毎日のごはんと、どう向...

季節の変化やちょっとしたストレスによって、日々ゆらぐお肌。そんなゆらぎと向き合いながらスキンケアをしてみるものの、「本当にこのケアでいいのだろうか」と迷うことも。肌トラブルの原因を...