仕事や家事などで1日が目まぐるしく過ぎ、夜になるともうヘトヘト。でもどんなに疲れていても一晩ぐっすり眠れば、翌朝は心身がリセットされて「今日も頑張ろう」と思えます。睡眠の力って偉大...

朝、鏡越しの自分を見て、今日は肌の調子がいいかも、ヘアセットがうまくできた、といつもの身支度の「いい感じ」が積み重なると、その日1日をごきげんに過ごすための原動力になる気がします。...

毎日やってくるごはん作りの時間。バタバタと手慣れた料理で済ます日もあれば、時間をかけて丁寧に作りたくなる日も時々訪れます。日によって揺れ動く気分のままに自分自身が納得してごはん作り...

やらなくちゃ、に追われて、やりたいことができない日々が続くと、なんだかモヤモヤしてきます。とはいえ、時短や効率ばかり考えて動くのも、かえって急かされるような……。やらなければならな...

セルフケア、という言葉を見聞きすることが増えました。周囲へ向ける意識も大切だけれど、まずは自分をいたわって、愛することから。そんな考え方も広まりつつあるようです。でも実のところ、自...

「レシピ本を眺めるのは好きです。でも、普段本屋さんへ行って手に取る時、これを作ったら息子が喜ぶかな、夫はこれが好きそうだなとか、自分のためじゃなくて、家族のために本を選んでいたな、...

「今夜、家族はなにを食べたいだろう」毎日17時頃になると、冷蔵庫の中身や自分の疲れ具合と相談して、この問いの答えを探しています。みんなで囲む食卓の時間は何よりホッとする時間だけれど...

ちょっと疲れてる？もう少しツヤがほしいなあ。普段はあえてさっとしか見ない自分の姿をまじまじと見てみると、そんな声が脳内から聞こえてきてしまいます。鏡越しの自分がいい感じに見えたら嬉...

こんにちは。ブランドソリューショングループの高山です。これまで当店と記事や動画のお取り組みをご一緒している積水ハウスさんのイベントが、ミナペルホネンの皆川明さんや店長・佐藤をゲスト...

「お気に入りの服ってある？」そんな問いを投げかけてみると、みんな嬉しそうに答えてくれます。「ポケットが気に入っていて」「すごく着やすいの」「色が絶妙でしょう」愛着の理由とともに出て...

髪が上手くまとまらない、梅雨の時季は悩みも多いじめじめとした梅雨の時季。雨が降ったり、湿度が高い日が続いたりと天気が安定せず、すっきりしない人も多いのでは？髪の悩みを感じやすいのも...

食器洗いや洗濯など、毎日のようにやってくる家事のルーティン。そんな時間に使う洗剤やスポンジは、脇役のように見えて暮らしを支える大切なアイテムです。だからこそ、きちんと納得したものを...

何ごとにも余裕を持って進めたいと思いながら、だんだんと切羽詰まってくるのは夕方あたり。外向けの自分はなんとかタスクをこなせても、家事や育児が絡むとどうしたって思い描いた時間割通りに...

何歳になっても、スキンケアに自信が持てなくて日用品や食べ物は、年々好きだと胸を張って言えるものが増えているのに、スキンケアに関しては「これ！」と自信を持てるアイテムや方法がなかなか...

毎日を気持ちよく過ごすために、運動を生活に組み込みたいなぁと思っても、始めるのがおっくうだったり、続かなかったり……。かくいうわたしも年末から走り始めたものの、2月は寒さを、3月は...

部屋の中に花やグリーンをひとつ、ふたつ。それだけで、部屋が呼吸を始め、心までみずみずしくうるおう気がします。葉に触れ、水をやり。今日の様子はどうかと世話を焼く時間もまた、癒しのひと...

毎日着る服、どんなふうに選んでいますか？理想はストレスなく着られて、なおかつ気分の上がる服。お手入れも簡単なら最高です。でも実際には、何かしらを我慢することも。子どもと過ごしやすい...

にっこり笑って、心穏やかな自分でいたい。けれど、気づけば日常の忙しさに流されるまま、余裕なく日々が過ぎ去っていきます。「いい感じのわたし」になるために、無理して習慣を変えたり、常に...

仕事や家事で忙しない日々の中でも、ほっと落ち着いたり、リフレッシュする時間を大切にできれば嬉しいもの。暮らしの中でコーヒーを楽しむ時間が、そんな瞬間になっている方も多いと思います。...