休日は、もっぱらインドア派。でも、たまのアウトドアで感じられる非日常な時間も大好きです。特に憧れるのは、過ごしやすい秋の季節に楽しむキャンプ。キャンプ好きの友人に連れられ、キャンプ...

数年後、どんな暮らしをしているか分からないけれど、振り返ったときに「自分らしく時を重ねてきた」と感じられたら。そんな思いから、ささやかで大切な日常を残すための日記帳を作りました。そ...

朝、鏡で自分の顔を見たときや、パソコンを打ち込む手を見たときに。暮らしのふとした場面で、私なりに歳を重ねてきたことを感じる瞬間があります。いろいろな選択を重ねてたどり着いた今だけれ...

家のドアを開けて一歩外へ出るその前に、自分をつくる仕上げとして身につけるものがいくつかあります。ピアスや時計、帽子やコロンなど。それは人によって様々なはず。そんなお出かけ前の気持ち...

今週も、1週間しっかり駆け抜けて、もうすぐ休日の週末がすぐそこに。ゆっくりできる週末にはどんなことをしましょうか。そこで今回は、秋の休みの日にしたいことのアイデアを、いくつかご紹介...

家のドアを開けて一歩外へ出るその前に、自分をつくる仕上げとして身につけるものがいくつかあります。ピアスや時計、帽子やコロンなど。それは人によって様々なはず。そんなお出かけ前の気持ち...

大きなライフシフトがなくても、今いる場所をもっと楽しめたら。たとえば習い事を始めたり、新しい習慣を身につけたりといった小さな変化こそが、生きていく力になるのではないでしょうか。今回...

たとえば習い事を始めたり、新しい習慣を身につけたり。そんな小さな変化が、生きていく力になるのかもしれないな。最近、そう思うようになりました。歳を重ねれば重ねるほど、大きなライフシフ...

リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...

旅の醍醐味のひとつに、素敵なお店との出会いがあると思います。特にお店の店主さんとの会話の中で聞くことができたお店の成り立ちや苦労話に耳を傾けるあの時間は、旅の中でも特に大事にしたい...

旅の醍醐味のひとつに、素敵なお店との出会いがあると思います。特にお店の店主さんとの会話の中で聞くことができたお店の成り立ちや苦労話に耳を傾けるあの時間は、旅の中でも特に大事にしたい...

旅の醍醐味のひとつに、素敵なお店との出会いがあると思います。ハッとするような内装に居心地の良さを感じたり、忘れられないほど美味しい食事ができたり、見慣れぬ景色に感動したり。そして、...

世の中に限りなくある調味料。その中で台所に並ぶほんのひと握りには、食の好みがぎゅぎゅっと詰まっている気がします。そこで料理上手なあの方に、愛用している調味料から、選り抜きのものを教...

立秋を過ぎても、まだまだ暑い日が続いています。だるさや食欲不振など、夏バテ気味という人も多いはず。ここで不調を長引かせると秋以降に響きますから、ちょっとした工夫で改善し、健やかな日...

今年の夏も、厳しい暑さが続いています。寝苦しいからか、疲れが思うように取れませんし、食欲も落ちているような……。そこで本特集では、医師でヨガ指導者でもある高尾美穂（たかお・みほ）さ...

今年は早い梅雨明けで、体が暑さに慣れないうちに猛暑がやってきて、そうかと思えば「梅雨明けは間違いだったの？」と思うような雨続き。ふたたびの猛暑で外は最高気温を塗り替えそうな勢いなの...

毎日の遊ぶ場所に悩んだり、生活リズムが崩れたり。夏休みならではの心配もあるけれど、せっかくなら大人も無理せずこの季節を楽しめたら嬉しいですよね。そんな思いから、子どもと一緒に遊べる...

長野県御代田町を拠点にクラフト作家として制作活動をしている、上原かなえさんにお話を伺っているこの特集。第1話と第2話では、上原さんがどのようにして、ヒンメリづくりというライフワーク...

リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...