編集スタッフ　澁谷

こんばんは。隔週でお届けしているインターネットラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。

「ああ、もう何もしたくない！」と心も身体も疲れ切ってしまった時、自分を取り戻すきっかけを作るのってなかなか難しいですよね。

自分の機嫌を自分で取れるように、いくつかアイデアを持っておきたいところです。

そこで今夜は「くったくたに疲れた時の回復方法」をテーマにおしゃべりしました。

“くったくた”という文字の通り（笑）、切実な2人の想いが詰まった回になりました。

まるで女湯のようなゆるくも熱いトークを、今宵もどうぞお楽しみください。

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♨️ 第93夜 ♨️
心も身体もお疲れモード
見ると元気になる映画？

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第93夜のよりぬき

・リスナーからの感想メールをご紹介！
・本日のテーマ「疲れたときの回復方法」
・お酒よりも、甘酒派に
・マッサージグッズを全身に懐かせる？
・子育て中の切実なお暇
・身体の疲れと心の疲れ
・落ち込んでいることを噛み締める
・活力をくれる映画の処方箋
・さて、お湯加減はいかに？！

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誰かの不要でも、私の必要になる。巡り合わせでつくる一人暮らしの部屋。