やさしい養生 - 北欧、暮らしの道具店

夏の厳しい暑さを前にすると、ぐったりと疲れてしまう気持ちが前面に出てしまい気分は曇りがち。でも、今年こそは、もう少し気持ちにゆとりをもって夏を過ごせたら嬉しいなと思います。そこで、夏をもっと快適に過ごすための知恵やアイデアを正しく知るため、源保堂鍼灸院の副院長であり、国際中医薬膳師の瀬戸佳子（せとよしこ）さんのもとを訪ねました。

【INDEX】

第1話夏の身体と上手に付き合うために。東洋医学の専門家を訪ねました第2話夏バテ対策、冷え性、冷房との付き合い方……。今すぐ試せるアイデアを教わりました

LIFESTYLE

【やさしい養生】後編：夏バテ対策、冷え性、冷房との付き合い方……。今すぐ試せるアイデアを教わりました

2024年7月11日（木）

夏の厳しい暑さを前にすると、ぐったりと疲れてしまう気持ちが前面に出てしまい気分は曇りがち。でも、今年こそは、もう少し気持ちにゆとりをもって夏を過ごせたら嬉しいなと思います。そこで、...

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【やさしい養生】前編：夏の身体と上手に付き合うために。東洋医学の専門家を訪ねました

2024年7月10日（水）

「夏が好き」と言えない自分がいます夏は、楽しいことが目白押しで快活な季節だなぁと思う一方、厳しい暑さを前にすると、ぐったりと疲れが前面に出て気分は曇りがち。今年こそは、夏に助かる知...

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