すこやかに過ごそう - 北欧、暮らしの道具店

2023年も残すところ、あとわずか。新しい年に向けて、願わくば「今年もよく頑張ったなー！」と気持ちよく締めくくりたいものです。そんな思いで、クラシコムの産業医をしてくださっている杉山葉子先生とお話ししてきた特集です。この一年をどう振り返るか？、この時期のストレスや疲れとどう付き合うか？、そして「よりよく生きる」とは？など、たくさんの気づきがありました。

【INDEX】

第1話小さなことほどたいせつに。振り返りは「今の自分」を知る手がかりです第2話人生は長いから。「ちょっと疲れちゃったな」というときに、知っておくといいこと

LIFESTYLE

【すこやかに過ごそう】後編：人生は長いから。「ちょっと疲れちゃったな」というときに、知っておくといいこと

2023年12月22日（金）

2023年も残すところ、あとわずか。クリスマス、大掃除、忘年会と予定が詰まっていますが、新しい年に向けて、願わくば「今年もよく頑張ったな」と気持ちよく締めくくりたいものです。そこで...

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【すこやかに過ごそう】前編：小さなことほどたいせつに。振り返りは「今の自分」を知る手がかりです

2023年12月21日（木）

2023年も残すところ、あとわずか。クリスマス、大掃除、忘年会と慌ただしいけれど、新しい年に向けて、願わくば「今年もよく頑張ったな」と気持ちよく締めくくりたいものです。そんなヒント...

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