COLUMN
【今日のクラシコム】会社のあとの過ごし方。みんな何してるの？
編集スタッフ 齋藤
クラシコムに入社してから、ある質問をされるように。
クラシコムに入社してからはや数ヶ月。
久しぶりに再会した友人から、共通して聞かれることがあります。
それは「帰ってからどう過ごしてるの？」という質問です。
クラシコムでは、18時に退社することがルールになっています。（以前ご紹介した “18時に退社するための「わたしのくふう」” はこちらから→）そのため退社後をどう過ごしているのか、気になったようなのです。
そういえば私も、みんなの退社後の予定、気になります。
ということで、今回3名のスタッフに仕事後の過ごし方を聞いてみました。
「習慣の”入眠儀式”で明日に備える」
編集スタッフ・青木
−−退社後のタイムスケジュール
19:00 帰宅、お風呂（夏場のみ、帰宅後すぐにシャワーを浴びます）、洗濯
19:30 夕飯準備
20:00 夕飯、夕飯の後片付けと洗濯干し
21:00 本、テレビ、スマホ、子どもとまったりタイム
22:30 調べ物、歯磨き、植物への水やり、ストレッチやマッサージ
23:30 就寝
−−寄り道する場所は？
週に2回ほど、食材の買い出しのためスーパーへ。
「家事はリラックスした部屋着でガシガシこなしたいので、帰ったらまず部屋着に着替えます。そこから夕飯タイム。その後は、本やスマホで情報収集したり、子どもとゆっくり過ごす時間です。
植物を見てまわってお水をあげたら、ストレッチやマッサージ（心の中で入眠儀式と呼んでいます。）の時間に。体がほぐれるとリラックスできて、眠くなることもあるんです。その時は、そのまま寝てしまいます」
「癒しの音楽を聴いてリラックスタイム」
お客さま係・山根
−−退社後のタイムスケジュール
18:30 帰宅（夕飯を作る当番だったらごはんを作り始める）
20:00 お風呂
20:30 夕飯
21:00 テレビを見たり、ネット動画（
22:00 寝る準備
22:30 就寝
−−寄り道する場所は？
スーパーで買い物か、本屋さんで立ち読み。ときどきカフェに行っ
「最近観葉植物を買ったので、
疲れた日は、
「本屋さんでの情報収集が日課です」
デザイナー・佐藤
−−退社後のタイムスケジュール
19:30 帰宅、リラックスタイム
20:00 夕飯を作る
21:00 夕飯
22:00 お風呂や食器片付け、洗濯等…
23:00 布団でごろごろ（雑誌を読んだり）、眠くなったら就寝
−−寄り道する場所は？
買い出しのためスーパーと、本屋さん。
「スーパーで買い出しをした後に、
家事を終えたあと、布団の上でゴロゴロしながら雑誌を読む時間が幸せです」
みんなそれぞれの、リラックスタイムがあるよう。
ストレッチや癒しの音楽に、雑誌を読みながらお布団でごろごろ。退社後はみんな自分に合ったリラックス方法を見つけ出して、過ごしているみたいでした。
ただ体を休ませるだけではなく、仕事から離れ気分転換できることが、大切なようです。
ちなみに私は映画を見たり本を読んだり、アロマを焚いてゆっくりするのがリラックスタイム。音楽はかけず、風の音や虫の音が聞こえるぐらいが一番落ち着いて過ごせます。
仕事と同じように、ゆっくりする時間も重要ですね。こうした時間が、クラシコムのみんなの日々の活力に、つながっているのかもしれません。
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