レシピ
【夏バテ解消レシピ】ネバネバで元気！納豆としらすのパスタ
夏バテ解消レシピ03：
納豆としらすのパスタ。
フルタさんに教わる夏バテ解消レシピ、3つめは納豆としらすのパスタ。
納豆としらす？！異色の組み合わせですが、どちらも元気のないときに摂りたい食材ですよね。これを美味しい口触りにしてくれるのが、オリーブオイルです！
しょうゆ味を妨げず、ふんわりと納豆としらす、パスタが合う味にしてくれますよ。混ぜるだけの簡単レシピ、ちょっと疲れているときにぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
スパゲッティ…160g
青じそ…6枚分
[A]
納豆…2パック
しらす…40g
エクストラバージンオリーブ油…大さじ2
しょうゆ…大さじ2
練りがらし…納豆についているもの2袋
作り方
［１］[A]をボウルにいれ、よく混ぜる。
［２］しそは千切りにする。
［３］スパゲッティを製品の指示通りに茹で、[1]のボウルにいれる。
［４］ボウルでよく混ぜあわせ、器に盛りつけてしそをのせる。
フルタさんからの、ひと言アドバイス。
納豆を混ぜる時にオリーブオイルをいれて混ぜるとふんわりと泡立つ感じになり、スパゲッティと混ざりやすくなります。スパゲッティ以外にもそば、うどん、もちろんごはんにも合いますよ。
※使用した器：瀬戸焼/藍色花模様/24.5cmプレート（入荷未定）
▼本特集のほかのレシピは下記よりご覧いただけます。
感想を送る
本日の編集部recommends！
SUMMER SALE！
今すぐ着られる夏のアパレルや、サンダルも対象に！ぜひこの機会にお買い物をお楽しみくださいね♩
ひんやりスイーツを楽しむグラス＆うつわ
アイスやフルーツを盛りつければ、お家でカフェ気分に♩ あわせて使いたいデザートスプーンも揃っています。
夏のファッションアイテム入荷中
暑い夏も快適に過ごせる、シアーニットや軽やかワンピースなど、 今おすすめのアイテムが揃っています。
【動画】うんともすんとも日和
77歳、最後の冒険？ 長く続いた介護生活から考えたこと。カフェ店主・横尾光子さん
