でこぼこ道の常備薬（自炊料理家®️ / 山口祐加さん）
ある日、山口さんのインタビューを読んでいて、こんな言葉を見つけました。「料理をすることは自己を肯定すること」。自分が作ったものがおいしいって、最高。山口さんのそんな言葉を読んで、「自炊という行為自体も、もしかしたら常備薬的な存在なのかも？」と思ったのです。そこで、山口さんに直接お話をうかがってみることにしました。山口さんは日々、どんなふうに自分を癒したり、回復させたりしているのでしょう？
ライフスタイル・生き方
【でこぼこ道の常備薬】後編：「小さい自分」との信頼関係を大切にできたなら。（自炊料理家®️ / 山口祐加さん）
日々暮らしていると、落ち込むときや、憂鬱になるときってありますよね。そんなとき、自分を支えてくれるものやことが多いほど、心強いような気がします。『でこぼこ道の常備薬』は、そんな日々...
ライフスタイル・生き方
【でこぼこ道の常備薬】前編：大人になるって「自分のお世話係になる」こと。（自炊料理家®️ / 山口祐加さん）
人生のほとんどは平坦な道だけど、時にはつまずいたり、うまく進めなくなったりすることもあります。人に頼るまでもないけれど、なんだかちょっと調子が悪い……そんな時、自分の中にある「あの...