山が教えてくれた

「なんだろう今日、なんとなく、モヤモヤする。」仕事帰りの電車に揺られながら、そんな自分を見つけることがあります。例えば朝起きて、元気に「今日もがんばろう」と家を出る。こんな健やかさでさえ保つのが難しい日常。どうしたら人は、できるだけ健やかなままいられるのだろう？ そんな疑問に、ひとさじのヒントをくれたのが、女優・小島聖（こじま ひじり）さん。女優業や子育てのかたわら、プライベートで10年以上「山歩き」を続けているという小島さんに、「健やかさ」のヒントを求めて、会いに行きました。