山が教えてくれた

【山が教えてくれた】後編:自分の感情だって「思いどおりにいかない」もの?

2019年6月26日(水)

理由もないのにすっきりしない。そんな日が続くことがあります。朝起きたら「今日もがんばろう」と家を出て、夕方になれば「よくがんばった!」と家路につく。そんな健やかさに憧れがありました...

【山が教えてくれた】前編:どうしたら毎日「健やかなまま」でいられるのだろう?

2019年6月25日(火)

健やかでいるのは、大変だ。「なんだろう今日、なんとなく、モヤモヤする。」仕事帰りの電車に揺られながら、そんな自分を見つけることがあります。帰り道や、お風呂に浸かっているとき、ベッド...

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