冬のコンディション術

風邪が流行る冬。寝込む前にコンディションを自分でも整えられないだろうか？　今回は精油やハーブを使ったケアの方法。foodremediesの長田佳子さんと英国メディカルハーバリストの石丸沙織さんに伺いました。