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【暮らしを見直す】小さくはじめて大きく変わる。水道水をおいしくする新習慣を取り入れてみました

蛇口をひねれば、飲み水が豊富に出る。これって、とてもありがたいことだけれど、ときどき頭をかすめるのが、水道水をもうちょっとおいしく飲めたら……という気持ち。できれば気軽に取り入れら...

【ごはん作りの小さな革命】炒飯、パスタ、煮物まで。忙しい日々をラクにする “便利な鍋” を使ってみたら……？

「夕飯のしたく、私の代わりに誰かお願い……！」毎日慌ただしく生活していると、そんなふうに心で叫びたくなる日もあるものです。モデルのasaco（あさこ）さんも同じ悩みを抱えていたひと...

【毎日のごはんづくりの相棒】美味しいとラクを叶えてくれる、新しいお鍋を迎えてみたら

料理は嫌いではないけれど、忙しい日々のなかで毎日作るとなると大変だと感じる日もあります。料理に対して前向きになれないような日も、手間をかけずにおいしい食事を作れたのなら。今回は、「...

【シャンプー迷子卒業】かたい毛質でもハリコシケアは必要？大人髪の変化に悩むスタッフが見つけた一本

お気に入りの洋服に袖を通しても、新しいリップを塗っても、髪がうまくまとまらないとそれだけでイマイチ気分が上がらない。年齢を重ね、そんな髪悩みに対面する朝を何度も迎えています。機嫌よ...

【すてきな歳の重ね方】ずっと生き生きした肌でいたいから。カフェ店主・高橋美賀さんが続けたいスキンケアって？

「歳をとったらどんなふうになりたい？」。そんな話題が同年代の友人との間でよく上がるようになりました。経験を重ねた分だけ成熟しつつ、できれば内面も見た目もはつらつとしているのが理想。...

【わたしの日々、暮らしの機微。】vol.3｜共働きで手さぐりの日々。「癒し」と「助け」をくれる家

日々、生活をする家は、朝の身支度から、人によってはお仕事の場所にもなり、帰宅時間にばらつきがあれば夜寝る時まで家族がそれぞれにせわしなく過ごす空間。いつもリラックスできる場になると...

【眠り上手になりたい】気持ちのいい朝を迎えるために。スタイリスト宇藤えみさんが頼った寝具とは？

その日1日をどんなふうに過ごせるかは、朝、目が覚めた瞬間に分かる気がします。深く眠れた翌朝は、心も体もすっきり。起きてすぐスムーズに動けるし、したいことが次々と頭に浮かんできて、や...

【シャンプーどう選ぶ？】毛先のパサつき、カラーダメージ…6種の髪悩みに寄り添うスキンケア発想のヘアケア

年齢を重ねて、髪悩みが変化してきたのを感じています。かつてはパーマやカラーをしてもそれほど傷まなかったのに、今ではすぐにパサついてきたり、悩みの種だった毛量の多さは、少しずつ少なく...

【やらなくちゃをひと休み】かばんの中身も最小限に。滝口和代さんの、自分ファーストな箱根旅

「ご自愛ください」。仕事でもプライベートでも、わたしのメール末尾の頻出度ナンバーワンの座はこの言葉かもしれません。すっかり市民権を得たこのあいさつ、人に言いつつ、自分に言い聞かせて...

【優しい記憶をおまもりに】暮らしを支えてくれる、母から受け継いだ知恵やモノ

気がつくと定番になっている、馴染みのある家事のやり方や生活のアイテム。それらは自分で選び取ったものもあれば、自然と母から受け継いだものも。「母からの知恵とモノ」に支えられていると感...

【急いでたって満たされ丼】旨みもコクも粉チーズで叶う。飛田和緒さんに教わった丼レシピ2品

パスタにさっとかけておいしい、グリーンのボトルでおなじみのパルメザンチーズ。洋風な料理に使われがちですが、実は和風の料理にもぴったりなんです。今回は、料理家の飛田和緒（ひだかずお）...

【今夜もぐっすり】明日を機嫌よく過ごしたい。そんなスタッフが寝具を見直してみました

仕事や家事などで1日が目まぐるしく過ぎ、夜になるともうヘトヘト。でもどんなに疲れていても一晩ぐっすり眠れば、翌朝は心身がリセットされて「今日も頑張ろう」と思えます。睡眠の力って偉大...

【ヘアケアの相棒】大人髪のハリ・コシ・パサつきの変化にも。リンス不要でも髪に自信が持てるシャンプー

朝、鏡越しの自分を見て、今日は肌の調子がいいかも、ヘアセットがうまくできた、といつもの身支度の「いい感じ」が積み重なると、その日1日をごきげんに過ごすための原動力になる気がします。...

【ごはん作りの相棒】一台でフライパン&鍋の代わりに！毎日の料理を支える調理器具を見つけました

毎日やってくるごはん作りの時間。バタバタと手慣れた料理で済ます日もあれば、時間をかけて丁寧に作りたくなる日も時々訪れます。日によって揺れ動く気分のままに自分自身が納得してごはん作り...

【日々の台所しごと】家族にも自分にもやさしく。料理家・ワタナベマキさんが9年愛用する暮らしの相棒。

やらなくちゃ、に追われて、やりたいことができない日々が続くと、なんだかモヤモヤしてきます。とはいえ、時短や効率ばかり考えて動くのも、かえって急かされるような……。やらなければならな...

【小さなひとり旅】行き先も朝食も想定外？中臣美香さんが鎌倉で発見した、ありのままの自分

セルフケア、という言葉を見聞きすることが増えました。周囲へ向ける意識も大切だけれど、まずは自分をいたわって、愛することから。そんな考え方も広まりつつあるようです。でも実のところ、自...

【わたしの日々、暮らしの機微。】vol.2｜家族の「土台づくり」を楽しみながら続けている家

日々、生活をする家は、朝の身支度から、人によってはお仕事の場所にもなり、帰宅時間にばらつきがあれば夜寝る時まで家族がそれぞれにせわしなく過ごす空間。いつもリラックスできる場になると...

【自分をいきるレッスン】荷物をおろして、ワクワクする方を選んでみる。香菜子さんが箱根の旅でみつけたこと

「レシピ本を眺めるのは好きです。でも、普段本屋さんへ行って手に取る時、これを作ったら息子が喜ぶかな、夫はこれが好きそうだなとか、自分のためじゃなくて、家族のために本を選んでいたな、...

【名もなき家事をラクに】考えるって大変だから。料理家スズキエミさんが5年愛用する「めぐる野菜箱」って？

「今夜、家族はなにを食べたいだろう」毎日17時頃になると、冷蔵庫の中身や自分の疲れ具合と相談して、この問いの答えを探しています。みんなで囲む食卓の時間は何よりホッとする時間だけれど...

【ささやかなひとり時間】旬の料理からパワーをもらう。明日からまた頑張るための小さな工夫

毎日の暮らしは、やらなければならないことの連続。自分よりも何かを優先することが多いからこそ、1日のおわりにささやかなひとり時間があったのなら……今回はご主人と2人のお子さん、2匹の...

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