11月も中旬に入り、今年の終わりが少しずつ見えてきました。
毎年この時期になると、年の初めに立てた目標をふと思い出し......「あれもしたかったな」「これもまだできていないな」と、出来なかったことのほうが頭に浮かんでしまうのは何故なんでしょう。
なんとなく気持ちが慌ててしまう一方で、小さなことまでひとつずつ思い返してみると、今年なりに積み重ねてきたことも、きっとたくさんあるはず。
だからこそ、少し立ち止まって。
このタイミングで、意識的に、自分自身に向けて「お疲れさま、よくやってるよ！」と労う時間を作れたらな、と思ったんです。
今のわたしにとって、"心がほぐれるもの" って何でしょう？
思い浮かべて出たのは、こんな答えでした。
夜中のシナモンロールと、積読と
まずひとつ目は、気になっていた本を思いっきり読むこと！
「今これを読む時間、あるかな」と棚に戻してきた本も、この日は全部まとめて。
子どもを寝かしつけたあとの夜。
カフェインレスのコーヒーを淹れて、シナモンロールをひとつ。
夜中に食べる甘いものの、ちょっとした背徳感まで楽しみながら、買っておいた本を好きなだけ読む。
翌日の予定もなるべく空っぽにして、何時に寝るかも決めない。
そんなふうに、「今日はもう何も頑張らない」と決める夜があってもいいのかも。
2本目に戻ってきた、
ちょっと良いヘアトリートメント
もうひとつ思い浮かんだのが、お風呂で少しだけ丁寧に髪をケアすること。
最近、カラーリングによるダメージに冬の乾燥も重なって、髪のパサつきや絡まりが気になるようになってきました。
そこでまた手に取ったのが、当店のシルキーヘアマスク。
実はこれを使うのは、今回で2本目。
夏の終わり頃に一度使い切って、ストックもなくなってしまったので、その後しばらくは別のトリートメントを使っていました。
でも、髪のパサつきが気になってきた頃に、「やっぱり、あの使い心地がよかったな」とふと思い出して。
もう一度使いたくなり、今回また戻ってきました。
改めて使ってみると、「そうそう、この感じ」と。
私の髪は細くて、パサつきやすく、絡まりやすいタイプなのですが、これを使った日は、乾かしたあとの髪に指を通すと、するんとなめらか。
そして個人的にいちばん嬉しいのが、次の日の朝です。
いつもは朝の髪のまとまりにくさが気になって、濡らして整え直すことが多いのですが...... これを使った翌朝は手ざわりが、するりとしていて、ブラシの通りもなめらかに感じます。
髪が扱いやすいので、まとめ髪にしたい朝も、さっと整えやすくて。
ほんの些細なことなのですが、朝の支度がひとつ減るだけで、なんだか少し得をしたような気持ちになります。
香りは、華やかに広がるタイプというより、ハーブや木を思わせるような穏やかな印象。
夜のお風呂で使っていても主張しすぎず、今の気分にはこのくらいがちょうどよく感じています。
お風呂の中で数分置いて、洗い流して、乾かす。たったそれだけなのに、翌朝、髪に触れたときにちょっと嬉しい。
私にとっては、そんな小さなご褒美のような存在です。
自分にも、大事な人にも。小さな「お疲れさま」を
そういえば、実家に帰ったときにもこのヘアマスクを持っていって使っていたら、60代の母も「これ、髪がまとまりやすいね」と気に入っていて。
年齢も髪質も違う母が、同じように良さを感じてくれたことが、なんだか嬉しくて。
今年のクリスマスには一本贈ろうかな、と密かに考えています。
年末は、自分のことだけでも慌ただしいのに、仕事や家のこと、家族のことと、気づけば誰かのために動いている時間も増える季節。
だからこそ、自分にも、大事に思う人にも、ふっと心がほぐれる瞬間があったらいいなと思います。
気になっていた本を買うことでも、夜中にシナモンロールを食べることでも、少し良いヘアマスクを使うことでも。
大げさなことじゃなくても、「これ、ちょっと嬉しいな」と思えるものを、自分のために選んでみる。
そして時には、そんな小さなご褒美を、大切な誰かにもそっと贈ってみる。
出来なかったことを数えるより、今年ここまでやってきた自分にも、身近な人にも、小さな「お疲れさま」を。
そんな時間を少しずつ重ねながら、今年の終わりを迎えられたらいいなと思う今日この頃です。
