【わたしの好きな時間】ほらね、ホッとする日常がやってくる。「いつも通り」の習慣が自分を取り戻すきっかけに

編集スタッフ 田中

それはきっと、暮らしのなかに。
「わたしの好きな時間」

朝の窓からみる街の景色、西陽に照らされたリビング、家族が寝静まった夜の時間……

毎日の暮らしのなかに、「好きな時間」はありますか?

何気なく過ごしている毎日の暮らしのなかに、自分だけの大切な瞬間を見つけられるとうれしいものです。

vlogシリーズ「わたしの好きな時間」は、私たちの暮らしのなかに詰まっている、「好きな時間」をお届けする番組。

vol.20は、“いつも通り”を思い出すきっかけとなる帰宅後の過ごしかたをお届けします。

(この動画コンテンツは、花王「キュレル」の提供でお届けします)

 

遅く帰った夜こそ、いつも通りで過ごしたい

ふいに訪れるバタバタとせわしない時期。

慣れない仕事が入ってくるとちょっとしたことでペースを乱されてしまう。気持ちだけでも、と戦闘服のようにお気に入りの洋服を身に纏ってでかけた。それだけでちょっぴり頑張れた気がする。

やっとひと段落した今夜は、何気ないけれど大事にしているあのルーティンをとことんこなして、“いつも通り”の自分を思い出そう。

いつもの音楽と、いつもの家事。

毎日使っているケトルだって、何事もなくお湯が沸けばほっとするし、洗っておいた食器が元通りの場所に戻ると安心する。

今日は、特別じゃない、いつものお茶を飲もう。

物の置き場が決められているように、心が落ち着く居場所もきっとここに。

お風呂に入ってすっきりした後は、寝る前のルーティン。

部屋の灯りをベッドサイドのライトひとつにすれば、視野がぐっと狭まって、見えすぎていたものを一旦置いておいて、大切なものにだけ目を向けられる時間がやってくる。

キュレルの保湿ローションは、無香料なのも嬉しい。

目からも鼻からも、昼間に多くのものにさらされていた分、いまだけは削ぎ落として。

ゆっくりと深呼吸することも忘れずに。

さぼっていた日記に過ぎてしまったことを短くても文字に起こせば、確かに私の足跡がそこにはあって。

乱れてしまう瞬間も、“いつも通り”の一部なのかも。そう思えてきたら、ちゃんと自分が戻ってきたみたい。

その時は、またこの特別じゃない夜を過ごそう……そんなことをぼんやり思っていた。

 

本編はYouTubeでお楽しみください。

続きはぜひ、YouTubeでお楽しみください。約6分の番組です。

 

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