身体をととのえる「お守りスープ」 - 北欧、暮らしの道具店

慌ただしい師走の体は少し、お疲れモード。そんな時は身体にやさしい、お守りのようなスープで元気をチャージしましょう。がんばらずに作れて、ほっとする味。心も身体も元気になれるスープを、国際中医薬膳師で料理家の齋藤菜々子さんに教わりました。

【INDEX】

第1話忙しい日の栄養チャージに。すぐできる「鶏ももねぎたまスープ」第2話体の疲れを感じたら。「春菊と牛肉のしょうがスープ」第3話おなかが弱っているときに。「梅とおもちのみぞれスープ」

RECIPE

【お守りスープ】第3話：おなかが弱っているときに。「梅とおもちのみぞれスープ」

2021年12月24日（金）

今年もあと少し。慌ただしい師走ですが、できるだけ健やかに乗り切りたいものです。そこで今回は、がんばらずに作れて体にやさしい、元気が出るスープ3品を、料理家で国際中医薬膳師の齋藤菜々...

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【お守りスープ】第2話：体の疲れを感じたら。「春菊と牛肉のしょうがスープ」

2021年12月23日（木）

今年もあと少し。慌ただしい師走ですが、できるだけ健やかに乗り切りたいものです。そこで今回は、がんばらずに作れて体にやさしい、元気が出るスープ3品を、料理家で国際中医薬膳師の齋藤菜々...

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【お守りスープ】第1話：忙しい日の栄養チャージに。すぐできる「鶏ももねぎたまスープ」

2021年12月22日（水）

今年も残すところ1週間。クリスマスに仕事納め、大掃除に新年の準備と盛りだくさんの時期だから、とにかく健やかに乗り切りたい……！疲れが溜まりやすい今だからこそ、栄養のあるスープをこさ...

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