暮らし
【1時間あったら、なにをする？】書き留めておいた「やりたいことリスト」から2つ。自分を満たすための時間（DISCOネイリスト・中川萌さん）
日々やるべきことに追われているといつの間にかやりたかったことを忘れてしまうことも。
『1時間あったら、なにをする？』は、1時間ひとりで「本当にやりたいこと」をしてもらい、その体験のなかで心の中で起きたことや感じたことをお聞きする番組です。
第2弾となる今回は、渋谷にあるネイルサロン「DISCO」でネイリストとして働く、中川萌（なかがわ もえ）さんにお話を伺いました。
中川萌さんのひとり時間
「スキンケアと調味料づくり」
ひとり時間は仕事や子育てから少し離れた、どこにも属していないフラットな自分に戻れる時間だという中川さん。
娘さんが小さいこともあり、まとまった時間はなかなか取れないけれど日々工夫を重ねながら、なるべくひとりで過ごす時間を確保するようにしているそう。
今日は、やりたいことリストにもあった「スキンケア」と最近ハマっている「調味料づくり」を。
喋ることは好きだけど、仕事でも家でも常に誰かと接しているとなかなか一人でふっと一息つく時間がないという中川さん。
だからこそこのひとり時間では、目の前のことに集中しながら自分の中と向き合いリラックスしている姿が印象的でした。
動画では日常からアイデアを見つけるコツや、忙しい日々のなかでも自分を満たす方法など、中川さんのひとり時間を過ごすときのヒントも詳しくご紹介しています。
続きはYouTubeでお楽しみください！
「もしいまの自分に1時間のひとり時間があったら何をしようかな？」とワクワクと想像しながらご視聴いただけたら嬉しいです。
ぜひご覧ください。
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【撮影】濱津和貴
中川萌（なかがわ・もえ）
夫と2歳の娘と3人暮らし。東京、渋谷にあるネイルサロン「DISCO（ディスコ）」で店長を務める。ヘアサロン「SHIMA」の美容師、レセプショニストを経てネイリストに転身。洗練されたネイルデザイン、ライフスタイルやファッションにも注目を集める。 Instagram: @moe__nakagawa
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