特集｜コンディションを整える日々の習慣。

やってみたいこと、行ってみたい場所、仕事で達成したい事、、日々は小さな夢の集まりです。そうはいってもなかなか、、、というとき、行動しやすいよう、力を発揮しやすい状態へコンディションを整えることこそ、夢を叶えやすい状態かもしれません。育児や忙しい仕事、家事に追われる日常への向き合い方が上手な文筆家・小川奈緒さんにお話を聞きました。