【シンプルに暮らす】日々の習慣のなかにある、心地よく過ごすためのコツ。

編集スタッフ 田中

みなさんには欠かさないルーティンはありますか?

暮らしのなかには「やらなくちゃ」と繰り返される側面もあれば、自分なりに「これさえできればハナマル」とポジティブに決めて続けていることもあり、どちらも習慣であるということ。

そしてどちらも暮らしをかたちづくるものであるからこそ、心地よく過ごすために大切にしたい要素であること。

どんなルーティンも渋々やるのではなく、家族のために、自分のために、心地よく続けられたら。その思いは多くの人が同じ思いなのかもと感じています。

今回のBRAND MOVIEでは、スタイリスト・福田麻琴さんにアクアクララのウォーターサーバー「アクアファブ」を使ってもらった様子をお届けします。そのなかには、時短で自分を楽にしたり、気持ちのスイッチを切り替えたり、日々アクティブにお仕事や子育てに向かう福田さんならではの心地よく過ごすためのルーティンがありました。

(この記事では、クライアント企業さまのご依頼で製作する「BRAND MOVIE」という動画広告コンテンツの内容をご紹介します)

 

10分ヨガに、毎朝つくる時短お味噌汁……

スタイリストとしてご活躍されている福田さんは、私生活では小学生の息子さんを育てる一児の母。息子さんが起きるまでの時間は自分のために使える時間でもあるそう。

息子さんがもっと小さかった頃や、これから先成長していくにつれても、その時々でライフスタイルは変わっていくと思うけれど……と話しながら、「いまの私には10分のヨガが合っていると思います」という福田さん。短い時間でも身体を少し動かすことで、1日のスイッチを入れているそう。

「ヨガじゃなくても、本を読んでもいいんです。気持ちが向かないときには少し柔軟に。とにかくこの10分を欠かさないようにしています」と話していました。

1から10までできなくても、その時の自分に合うかたちでいいんだ……。そう気付かせてもらえたような気がして、自分に課していたなにか目に見えないものをすっと拭ってもらえたような気がします。

朝は和食派という福田さんは、毎朝のお味噌汁をウォーターサーバーから直接お鍋にお湯を入れてつくるそう。

お湯を沸かす時間すらも惜しいときもある……思い当たる節がありました。ついついウォーターサーバーを飲み物に関連させて考えていましたが、日々の料理の場面で時短の助けになってくれるのは心強いかもしれないですね。

 

おうち時間はシンプルに過ごしたいから

家具や家電も、色味を抑えてシンプルに。お仕事柄、たくさんの素敵なものに触れる機会の多い福田さんは、家ではシンプルに、自然なものに囲まれていたいと話します。

お家にお邪魔してインテリアもたっぷり覗かせてもらいましたので、ぜひ動画でご覧くださいね。

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■見た目も重視したいから。インテリアに自然になじむ「おしゃれなウォーターサーバー」
■家時間に欠かせないもの。コーヒーマシンと一体になった新しいかたち

【写真・動画撮影】後藤武浩


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