編集スタッフ　鈴木

今日も1日おつかれさまでした。

皆さんこんばんは。日曜日の20時、いかがお過ごしでしょうか？

週末でリフレッシュされた方や、明日からの一週間に備えて気持ちを整えている方、思い思いの時間が流れていることと思います。

そんな誰もがほっと一息つきたい時間に「おつかれさま」の気持ちを込めて、「エッセイラジオ」をお届けします。

思うようにいかなかった昼間の出来事や、いつも心の端に引っかかっている悩み事など。生活していると日々色々とありますが、このラジオを聴いているその時間だけは、一旦それらを手放して、ゆったりと声に身を任せていただけたら幸いです。

今夜のエッセイの書き手は、雑貨店「hal」店主の後藤由紀子さん。読み手は、当店スタッフの齋藤です。

ではさっそく、今夜のエッセイの世界へ、どうぞいってらっしゃいませ。

---

なんでも軽量化

後藤 由紀子

---

歳を重ねるとともに体力が落ちる。
それを身をもって実感することが
年々増えてきた。

最初は洗い物をしていると
器をつるんと落とすようになり、
お出かけ時に厚手のコートを着ると
帰りには肩が凝って、
脱いでしまいたいほど疲れたり。

しまいには中華鍋が振れなくなり、
両手に木べらをもって
お好み焼き屋さん状態で
ひっくり返す始末。

こんなはずじゃなかったのに！
と思いながらも
日々の暮らしは続くわけで、
私なりに
工夫せざるを得ない状況になった。

「代替品を探す」
それも思いのほか楽しい作業だった。

まず、いつものステンレスボールを
ジップロックコンテナーに変えると、
和え物をしたままフタをして
冷蔵庫にしまえるので、
結果洗い物が少なくなった。

10年使っている本革のバッグが
良い感じの色になってきたうえで、
もうすこし
気軽に使えるバッグを探そうと
アンテナを立てると、
水にも強いし手入れもいらない
合皮のバッグが見つかった。

きちんとした印象の
ボストンタイプのバッグは
本革のものに比べると
かなり軽くて重宝している。

ゴツゴツとした分厚い土ものは
器に力があるので、
普段の地味な料理が
たちまち美味しそうに見える。

趣ある風に
ごまかすのが得意な私は、
好んで使っていたがやはり重く、
しまう前によく乾燥させるなど
少々手間がかかる。

そんなときに行った京都で、
美しい磁器にお料理が盛られ
すっきりとした風合いで
良い印象を持った。

おまけに硬度が高く、薄くて軽量。
これは今の暮らしにぴったり！と、
徐々に分厚い土ものの使用頻度が減り
有田焼などの磁器も織り交ぜられ、
いつもの食卓が目新しいものとなった。

そんな風に、 ただ頑なに
「好き」を維持するのではなく、
歳を重ねることを柔軟に受け入れて
ほんの少し
自分にやさしくしているだけで、
小さな変化がいくつかみられた。

そうすると
長年積み重ねてきた暮らしに
新風が吹いて、その流れが
何とも面白いものだなーと思う。

本来ならば、
体力をつけるために運動を始めるとか
握力をつけるための
健康器具を購入して、自分の身体を
鍛える人が多いかもしれない。
それが一番の問題解決策になると思う。

でも一方で、私は「代替品を探す」
というウキウキを選んだ。

どんなに
鬼気迫った時でも（少し大げさ）
興味のない運動方向に
チカラを注ぐのではなく、
優れた物を選んでラクして楽しむ
という姿勢が、不真面目で
私らしいなーと笑ってしまった。

なんて、
笑っている場合ではないよと叫ぶ
もう一人の自分もいる。

年を重ねれば、体力は当然落ちる。
たしかに運動も必要だ。
でも、わたしの場合は軽量化。

100点満点の解決策ではないけれど、
私らしく今の自分にフィットする
もの選びをしていきたいと思う。

いかがでしたか？

ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、すうっと眠りに入るきっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。

次回の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。

エッセイラジオを通して、このささやかなエールが届きますように。それでは、おやすみなさい。

 

バックナンバーはこちらから

 

こちらのアプリでも聴くことができます。
購読にも便利です

当店のアプリのダウンロードはこちら
エッセイラジオ誕生のきっかけはこちら

 

▼お読みしているエッセイは、毎週火曜配信のメールマガジン「20時のおつかれさま」でお届けしたものです。（現在、メルマガエッセイの配信はお休みしております）

---

感想を送る

本日の編集部recommends！

冬のファッションアイテムが入荷中！
すっきりシルエットのニットパンツや、人気のコートやカーディガンなど、秋冬ものが続々入荷しています

【数量限定】当店オリジナルコスメの「お得なセット」が登場！
当店人気のリップバームや新作のネイルなど、選べる6種のセットをご用意。クリスマスのギフトにもおすすめですよ

【期間限定】WINTER SALE！
当店オリジナルの雑貨が、最大20%OFF！冬のおうち時間にぴったりのアイテムも揃っていますよ

【動画】夜な夜なキッチン
縫って、編んで、お気に入りの景色を作る（「HININE NOTE 」スタッフ・彩さん）