運動会のお弁当作りについて。前日の下準備や当日の段取り、傷みにくい主菜や副菜のレシピを全4話でお届けする特集です。来年高校生になるお子さんがいる料理家の瀬戸口しおりさんに、実体験に基づいたお弁当作りを簡単にするコツを教わります。