編集スタッフ　津田

 

いしいさんのおやつレシピ＃06
トライフル

「くらしのおやつ」いしいさんに教わるバターを使わないおやつ、6つめのレシピはトライフルです。

トライフルは、色とりどりのフルーツと小さく切ったスポンジケーキを重ねてつくる、イギリスの伝統的なおやつです。

華やかでおもてなしにもぴったりですが、意外と簡単に作っていただけるんですよ。ぜひ週末にお試しください♪

 

---

 

材料（4人分）

［A］
薄力粉…100g
ベーキングパウダー（アルミ不使用）…小さじ1と1/2
塩…小さじ1/4

［B］
菜種油…45g
メープルシロップ…60g
無調整豆乳…130g

［盛りつけ用］
水切りヨーグルト（無糖）…100g
はちみつ…適量

いちご…適量
オレンジ…適量
キウイ…適量
ミント…適量

※季節のフルーツやお好きなフルーツに変えてOKです。

 

下準備

・オーブンを200℃に予熱しておく。（※）
・天板（20cm×20cm程度。前後しても構わない）にクッキングシートで型を作っておく。
・ヨーグルトは半日～一晩水きりをし、蜂蜜を混ぜ、お好みの甘さにする。（水切りでなくでもよいが、きれいに仕上げるため）
・果物は水洗いし、水気をふき取ったら、適当な大きさに切っておく。

※オーブンの温度は電子オーブンを使用した場合の温度です。ガスオーブンの場合は10度低く設定してください。なお、オーブンの性質により焼成時間は異なる場合がございます。

 

作り方

［１］Aをボウルにざるなどでふるい入れ、泡だて器でよく混ぜる。

［２］別のボウルにBを入れ、1で使ったのと同じ泡だて器で、全体が白っぽく乳化するまでよく混ぜる。

［３］1の粉類を２の液体に、2回に分けて加えて混ぜる（ダマになりにくくするため）。粉っぽくなくなったら、ゴムベラに持ち替え、生地を返すように混ぜる。

［４］用意しておいたシートに生地を流しこみ、天板の下をぽんぽんと叩いて空気を抜く。

 

 

［５］200℃に予熱しておいたオーブンに入れ、10分程焼く。

［６］焼きあがったら、竹串を刺して生地がついてこなければ完成。生地が乾燥しないように、濡らした布巾をかぶせておく。

［７］粗熱が取れたら、食べやすい（グラスに入れやすい）大きさにカットして、グラスに、カットしたスポンジ生地、水切りヨーグルト、カットしたフルーツを順にいれる。

［８］ミントを飾って完成。

 

 

いしいさんからの、ひと言アドバイス。

いしいさん：
「今回のレシピではスポンジ生地からつくりましたが、市販のカステラなどを使っていただくと、もっと手軽に作っていただけると思います。盛りつけは、イッタラのレンピ（クリア）のような脚つきのグラスにするとかわいいですので、ぜひお試しください」

 

---

 

次は6月から新レシピをご紹介予定です！

今回をもって、「くらしのおやつ」いしいさんに教わる、バターを使わない定番おやつレシピの連載は終了です。来週以降、本連載はすこしお休みをいただきまして、また6月以降に再開予定ですので、どうぞ楽しみにお待ちください！

★いしいさんに教わったレシピはこちら★

1. 材料4つだけ！シンプルで素朴なメープルクッキー
2. 4ステップで簡単！ふるふるミルクプリン
3. 春につくりたい♪いちごとチーズの豆乳マフィン
4. いつものクッキーにひと手間♪簡単ココアクッキー
5. サクサク食感が楽しい♪アップルクランブル
6. フルーツとケーキを重ねるだけ！簡単トライフル

 

 

---

感想を送る

本日の編集部recommends！

【11/26（火）10:00AMまで】ニットフェア開催中です！
ベストやプリーツスカートなど、人気アイテムが対象に。ぜひこの機会をご利用ください♩

あの人気のオイルインミストが送料無料になりました！
発売から大好評いただいている化粧水・美容乳液も。どちらも2本セットでの購入がお得です◎

お買い物をしてくださった方全員に「クラシ手帳2025」をプレゼント！
今年のデザインは、鮮やかなグリーンカラー。ささやかに元気をくれるカモミールを描きました。

【動画】1時間あったら、なにをする？
通い慣れた場所で、寄り道して小さな発見をする（イラストレーター・イチハラマコさん）