毎日をもっと健やかに、笑って過ごしたい。そのためにできる、ちょっとしたセルフケアや、モヤモヤの解消法をお届けできたら……。そんな願いを込めて、1年を通して様々なシーンでの不調や痛み...

大人は「とりあえずガマン」って、本当？「今日も1日、笑って過ごせたら」。そんなふうに日々を健やかに暮らすためのちいさなヒントをお届けしたい、という想いで、これまで1年を通して取り組...

その痛みは、睡眠不足が原因かも。「最近、寝てもスッキリしないなぁ」。そう感じるときは決まって、ご飯もいつもより美味しく感じられなかったり、小さなことでイライラしたり。時にはそれが頭...

最近、よく眠れていますか？学生時代から、結婚・出産するまでは、寝ることは生きること！と言わんばかりによく寝ていたわたし。（親や夫に呆れられるくらいでした……...

せっかくの子連れ旅。体調が悪くなったら、どうしよう。今回のBRANDNOTE「バファリン」編では、来る夏の親子旅を肩肘張らずに楽しめるコツをお届けしています。待ちに待った親子旅。そ...

不安だらけの子連れ旅、ママも楽しむことはできる？どんな時も自分らしくいられるためのセルフケアや、痛みとのつき合い方を考えていくことを目的に、昨年の12月からスタートした、ライオン株...

忙しい女性は、痛みがあっても休めないから。前後編にわたってお届けしているBRANDNOTE「バファリン」編。新しい環境での仕事や暮らしを始めている人も多いこの季節、体も心もいつもの...