世の中に限りなくある調味料。その中で台所に並ぶほんのひと握りには、食の好みがぎゅぎゅっと詰まっている気がします。そこで料理上手なあの方に、愛用している調味料から、選り抜きのものを教...

立秋を過ぎても、まだまだ暑い日が続いています。だるさや食欲不振など、夏バテ気味という人も多いはず。ここで不調を長引かせると秋以降に響きますから、ちょっとした工夫で改善し、健やかな日...

今年の夏も、厳しい暑さが続いています。寝苦しいからか、疲れが思うように取れませんし、食欲も落ちているような……。そこで本特集では、医師でヨガ指導者でもある高尾美穂（たかお・みほ）さ...

今年は早い梅雨明けで、体が暑さに慣れないうちに猛暑がやってきて、そうかと思えば「梅雨明けは間違いだったの？」と思うような雨続き。ふたたびの猛暑で外は最高気温を塗り替えそうな勢いなの...

毎日の遊ぶ場所に悩んだり、生活リズムが崩れたり。夏休みならではの心配もあるけれど、せっかくなら大人も無理せずこの季節を楽しめたら嬉しいですよね。そんな思いから、子どもと一緒に遊べる...

長野県御代田町を拠点にクラフト作家として制作活動をしている、上原かなえさんにお話を伺っているこの特集。第1話と第2話では、上原さんがどのようにして、ヒンメリづくりというライフワーク...

リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...

自分が興味があるもの、本当に好きなものとは何か、どんなことに夢中になれるのか。自分が進みたい道がわからなくなってしまった時、誰かのライフワークへ辿り着いた道筋から、何かしらのヒント...

ライフワークとは、一生をかけてする仕事や、作品づくりのこと。「これが私のライフワーク」、そんな風に言えるものがあったなら、人生はもっと豊かに感じられそう。私自身、ライフワークという...

寝汗をかいて起きてしまったり、冷房が効きすぎて寒くなったり。夏は心地よく眠るのが難しい季節。そんな熱帯夜を健やかに乗り越えるために、快眠のコツをお届けする特集です。第3話では睡眠コ...

寝汗をかいて起きてしまったり、冷房が効きすぎて寒くなったり。夏は心地よく眠るのが難しい季節。そんな熱帯夜を健やかに乗り越えるために、快眠のコツをお届けする特集です。お話を伺ったのは...

熱帯夜で寝苦しい夏。汗でべたついたり、冷房をつけてもしばらくすると寒くなってしまったり、なかなか快適な眠りに辿り着けません。暑さでなにもしなくても体力を奪われるこの季節だからこそ、...

世の中に限りなくある調味料。その中で台所に並ぶほんのひと握りには、食の好みがぎゅぎゅっと詰まっている気がします。そこで台所仕事に情熱的に向き合う方に、愛用している調味料から、選り抜...

子ども時代「夏休み」という言葉だけでワクワクしたことを覚えています。でも親になった今は、生活リズムが崩れるのでは、お昼ご飯も作らなくちゃ、と子どもの夏休みに対して「どう過ごそう？」...

リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...

リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...

働き方や休日の過ごし方など、暮らしのさまざまな場面で変化を重ねてきたここ数年。今もまだ渦中ではありますが、だんだんと新しい心地よさを見つける場面も出てきました。そう感じるようになる...

家族でmitosaya薬草園蒸留所を営むイラストレーターの山本祐布子（やまもと・ゆうこ）さんに、ハーブと過ごす日々について全3話でお話を伺っています。山本さんの住まいは、かつて千葉...

家族でmitosaya薬草園蒸留所を営むイラストレーターの山本祐布子（やまもと・ゆうこ）さんに、ハーブと過ごす日々について全3話でお話を伺っています。山本さんの住まいは、かつて千葉...