編集スタッフ 澁谷

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海外生活でヒントを得た

1日を大切にするための朝習慣

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1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。

「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、心がけている習慣や家事の工夫をうかがいながら、その人「らしい」ルーティンをのぞいていく動画番組です。

第82弾となる今回お邪魔したのは、マーケター / クリエイターのericoさん。

2023年夏頃から約1年間、オーストラリアでワーキングホリデーを経験し、現在は東京で夫と2人暮らしをしています。

旅先や海外での暮らしを通じて見つけた“小さな工夫”が散りばめられた、心地よい朝時間をぜひご覧ください。

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ericoさんのモーニングルーティン

今日のよりぬき

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まずはお茶を一杯

起きたらまずキッチンへ向かい、冷蔵庫で冷やしておいたお茶を一杯。

夏の間は、すぐに飲めるように冷たいお茶を常備しているそうです。

最近のお気に入りは香ばしい香りが特徴のコーン茶。焙煎した実がそのまま入っているので、淹れた後はご飯に混ぜてとうもろこしご飯としていただくのも楽しみのひとつなんだとか。

日めくりカレンダーをめくる

身支度を終えたら、リビングにある手作りの日めくりカレンダーをめくるのが日課。

カレンダーに使っている写真は、オーストラリア滞在中に1年間かけて撮りためたもの。

それぞれの写真に思い出が詰まっており、1日1日を丁寧に過ごすためのスイッチにもなっているそうです。

部屋中のお花の水換え

花びんが好きでついつい集めてしまうというericoさん。部屋のいたるところに置いてある、大小さまざまでカラフルな花びんには、季節の花が飾られています。

在宅で仕事をする時間が多いからこそ、空間を心地よく整えることを大切にしているのだとか。

「日めくりカレンダーをめくったり、お花を飾ったりすると、家にいながらも季節の移ろいを感じられるんです」と語る姿が印象的でした。

続きはYouTubeでお楽しみください！

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撮影・編集：矢倉明莉

erico

マーケター、クリエイター。自身のYouTubeチャンネルやInstagram「erico's hook」で、旅や暮らしの様子を発信。2LDKの賃貸で夫と二人暮らし　

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