わたしの朝習慣/ morning routine

【INDEX】

【わたしの朝習慣】体調の変化を感じて見直した、身体を整える朝習慣

2022年6月14日(火)

体力勝負の仕事だから身体を整える朝習慣1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、心...

【わたしの朝習慣】朝日を浴びてスイッチオン。 1日を楽しく乗り切るための工夫とは?

2022年5月12日(木)

起きたらまずは散歩へ朝日を浴びて1日のスイッチオン1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお...

【わたしの朝習慣】犬の散歩をしている間に夫が朝食づくり。自然とできた役割分担で1日をスタート

2022年4月8日(金)

ブログの執筆や散歩中のおしゃべり朝は貴重なアウトプット時間1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝...

【わたしの朝習慣】2年半ぶりに高山都さん宅へ。1日を心地よくスタートさせる新居での過ごし方

2022年3月17日(木)

お守り代わりの玄米朝食今も変わらない朝習慣1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して...

【わたしの朝習慣】せわしない朝にパパッとできるヘアアレンジと、香りを楽しむ一人暮らしの朝

2022年2月25日(金)

その日の気分で楽しむ香りとヘアアレンジ1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、心...

【わたしの朝習慣】味付けは実験のように?映画に憧れてはじめた、朝のサンドイッチ作り

2022年2月15日(火)

映画『シェフ』に憧れてはじめた朝のサンドイッチ作り1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお...

【わたしの朝習慣】冷蔵庫の余り野菜で、ほかほかのスープを。気分に合わせて作る朝ごはん

2022年1月25日(火)

冬の朝に食べたい冷蔵庫の余り野菜で作る、ほかほかのスープ1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時...

【わたしの朝習慣】家事は「ながら」でサクサクと。楽しい時間はゆったりと。

2022年1月13日(木)

家事は、朝は重め・夜は軽めに楽しみを散りばめながら過ごす朝時間1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方...

【わたしの朝習慣】好きなことをお供にのんびりと。朝ごはんは楽しいひとときとして過ごす

2021年12月27日(月)

SNS投稿に、エッセイに。朝ごはんは、好きなことをお供に楽しむ。1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな...

【わたしの朝習慣】長年の夢だった平屋暮らしをスタート。ゆったり海辺で過ごす朝時間。

2021年12月7日(火)

海辺を散歩しながらゆったりと。平屋での朝の過ごし方1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお...

【わたしの朝習慣】美味しい卵とコーヒーを欠かさずに。職場も同じ双子の姉との暮らし

2021年11月24日(水)

美味しい卵とコーヒーを欠かさずに。食を大切にする朝習慣1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間...

【わたしの朝習慣】朝ごはんは、大好きなパスタを。ごちゃっと置かれた飾り棚や好きなグラフィックがぎゅっと詰まったお気に入りの部屋

2021年11月2日(火)

朝ごはんは、大好きなパスタをお気に入りに囲まれて、ゆるやかに過ごす朝時間1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さ...

【わたしの朝習慣】箸置きのひょうちゃんに、15分間の朝ドラ。自分の気分を保つコツ

2021年10月12日(火)

箸置きのひょうちゃんに、15分間の朝ドラ毎朝のごきげんを保つ習慣1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな...

【わたしの朝習慣】夫とのコーヒータイムに、友人とのウォーキング。長年続ける毎朝の心地よいルーティン

2021年9月21日(火)

コーヒータイムに、ウォーキング自分にとって心地よい朝習慣1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時...

【わたしの朝習慣】コーヒー片手に、手紙をしたためる。気分に合わせてゆるやかに過ごす朝時間

2021年9月9日(木)

コーヒー片手に、手紙をしたためる。気分に合わせてゆるやかに過ごす朝時間1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さま...

【わたしの朝習慣】7軒目のマイホームで、庭の植物を見廻りながらペットと気持ちよく迎える朝じかん

2021年8月10日(火)

毎日変化があるから、パトロール。庭の植物とペットと心地よく過ごす朝時間1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さま...

【わたしの朝習慣】忙しない平日の定番は、常備菜を活用して彩りよく、洗い物も減らせる「一碗一汁ごはん」

2021年7月28日(水)

食べたいものは朝の気分で。「一碗一汁ごはん」で心を満たす1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時...

【わたしの朝習慣】香りの良い飲み物を片手に植物観察。リラックスと共にある、まるで園芸店のようなお部屋

2021年6月15日(火)

お気に入りのコーヒーを飲みながらぼうっと植物観察1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪...

【わたしの朝習慣】朝食づくりの間に、夫が掃き掃除を。家事分担で家族の時間にゆとりをつくる

2021年4月27日(火)

夫婦の家事分担で、余裕をつくる家族の時間を楽しむ朝1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお...

【わたしの朝習慣】仕事前のひとり時間を有効活用。気分に合わせて選ぶ「朝ごはんのお供」

2021年4月13日(火)

朝ごはんのお供は気分に合わせてながら時間を有効活用する朝時間1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning Routine わたしの朝習慣」は、さまざまな方の...

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