【ぐっすり眠るためのヨガ】後編:こりをほぐしてリラックス。デスクワークが続いた時のポーズ
2021年1月29日(金)
仕事のことや家のこと、やらなきゃいけないことが溜まってくるとついつい気が張ってしまいます。そんな時でも、そわそわを和らげて上手に休む方法を、ヨガ講師であるサントーシマ香さんに教わっ...
2021年1月29日(金)
仕事のことや家のこと、やらなきゃいけないことが溜まってくるとついつい気が張ってしまいます。そんな時でも、そわそわを和らげて上手に休む方法を、ヨガ講師であるサントーシマ香さんに教わっ...
2021年1月29日(金)
秋山香奈子さんのレシート、拝見 変わり続ける世の中に立ち会っている、今のわたしたち。東京・蔵前にある服と雑貨の店「SUNNYCLOUDYRAINY」のオーナー・秋山香奈子さんも、...
2021年1月28日(木)
仕事のことや家のこと、やらなきゃいけないことが溜まってくると気が張ってうまく休めません。そんな時に見かけたのがヨガ講師であるサントーシマ香さんの本でした。毎日を一生懸命に過ごしてい...
2021年1月22日(金)
不定期連載の「うちのイヌ、うちのネコ」では、動物と暮らす方のライフスタイルを写真とともにお届けしています。可愛らしい仕草や表情で、言葉ではなくとも気持ちが伝わってくる愛おしい存在の...
2021年1月20日(水)
数多くの絵本の翻訳を手がける翻訳家で、家庭文庫「このあの文庫」の主催者でもある小宮由(こみや・ゆう)さん。前編では中学二年生と小学二年生の息子さんの子育てについて、お話を伺いました...
2021年1月19日(火)
子育てに正解はないといいます。でも新米のお父さんお母さんにとって、不安はまさにそこ。自分を形作ってきたものを子どもにどう伝えるのか。正直、わかりませんよね。だから私たちは、さまざま...
2021年1月15日(金)
堺あゆみさんのレシート、拝見 「引っ越したばかりなんです」。そう案内されたマンションの一室は、越して間もないとはいえ、ずいぶんとこざっぱりしている。訪ねたのは、編集者の堺あゆみさ...
2020年12月28日(月)
不定期連載の「うちのイヌ、うちのネコ」では、動物と暮らす方のライフスタイルを写真とともにお届けしています。可愛らしい仕草や表情で、言葉ではなくとも気持ちが伝わってくる愛おしい存在の...
2020年12月25日(金)
冬は家でぬくぬく、のんびり過ごしたい。けれど部屋がヒンヤリ、じっとしていると寒いのが悩み。いよいよ寒くなる前に、外側・内側の両方から暖めるアイテムや部屋の冷気対策まで、3人の方に選...
2020年12月24日(木)
冬は家でぬくぬく、のんびり過ごしたい。けれど部屋がヒンヤリ、じっとしていると寒いのが悩み。いよいよ寒くなる前に、外側・内側の両方から暖めるアイテムや部屋の冷気対策まで、3人の方に選...
2020年12月23日(水)
冬は家でぬくぬく、のんびりと過ごしたい。けれど部屋がヒンヤリ、じっとしていると寒くて……という声も聞こえてきそうです。寒がりな私・田中も、あれやこれやと対策してみるものの、まだまだ...
2020年12月3日(木)
家で過ごす時間について、これまで以上に考える時間の増えた今年。あの人は今どんな暮らしを送られているのだろう? 今回はフードスタイリストの城素穂(じょうもとほ)さんを訪ねました。今年...
2020年12月2日(水)
おうち時間。今年ほどこの言葉を目にした日々はありません。あたらしい生活様式がうたわれる中で、わたしも自然と家で過ごす時間について考える機会が増えました。そんな今あの人はどんな暮らし...
2020年11月27日(金)
杉浦さやかさんのレシート、拝見 阿佐ヶ谷駅から商店街を抜け、にぎやかさが少し落ち着いた路地の先に、その家はある。うっかり勝手口からおじゃましそうになり、慌てて玄関側にまわった。そ...
2020年11月17日(火)
不定期連載の「うちのイヌ、うちのネコ」では、動物と暮らす方のライフスタイルを写真とともにお届けしています。可愛らしい仕草や表情で、言葉ではなくとも気持ちが伝わってくる愛おしい存在の...
2020年11月13日(金)
水谷妙子さんのレシート、拝見 取材にあたりレシートを見せてくださいとお願いしたとき、こんな返事をいただいた。「うちはスーパーで買い物をするのも、ドラッグストアで日用品を買うのも夫...
2020年11月12日(木)
仕事の書類やDM、子供のプリントなど、暮らしの中で増えるいっぽうな「紙モノ」。すっきり手軽に整とんできて、見た目にも納得できるアイテムが欲しいと企画した「オリジナルプリント収納ケー...
2020年10月23日(金)
玉井健太郎さんのレシート、拝見 気に入りの白いブラウスがある。ふっくらした五分袖に、白の刺繍で描かれた総柄はよく見るとセミやクワガタなどの昆虫。こう書くと、ちょっと奇抜に思えるけ...
2020年10月23日(金)
不定期連載の「うちのイヌ、うちのネコ」では、動物と暮らす方のライフスタイルを写真とともにお届けしています。可愛らしい仕草や表情で、言葉ではなくとも気持ちが伝わってくる愛おしい存在の...
2020年10月20日(火)
人に頼るまでもないけれど、なんだかちょっと調子が悪かったり、気分が晴れなかったりすることってありますよね。そんな時に常備薬のように心の支えとなる、「あの人の言葉」や「あの人の姿」に...