すっきりと澄んだ秋晴れの日には、思わず空を見上げて深呼吸したくなります。そんな一年の中でも貴重な気持ちのいい日を、今年こそ存分に味わいたい。アウトドアも憧れるけど、休日はできれば家...

毎年、季節の変わり目に体調がぐずつきやすいです。あるとき知人に勧められて、気になっていた「お灸」。自宅にいながらセルフでできるものもあるようで、初心者でも簡単にはじめられるのだとか...

北欧フィンランドの代表的ブランドといえば、marimekko（マリメッコ）。その素敵なテキスタイルの絵柄を手元で楽しめるラテマグは、当店のロングセラー商品です。小ぶりなサイズだから...

人生後半も前向きに自分らしく進んでいくためのヒントをもらいに、料理研究家の枝元（えだもと）なほみさんを訪ねています。第1話は料理の世界に進んだ経緯について、第2話では40代後半から...

リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...

人生も後半に差しかかり、この先どんなふうに生きていきたいかと考えるようになったこの頃。前向きに自分らしく進んでいくためのヒントをもらいに、料理研究家の枝元（えだもと）なほみさんを訪...

1日1日をなんだか必死に過ごしてきて、気づけば「人生の折り返し地点」もすぐそこ。これからどう生きていきたいかを考えることも増えてきました。人生後半、今まで経験したことのないことをし...

目の前に立ちはだかる不安を、壁と呼ぶことがあります。でも、壁を横から見てみたり、裏側へ回ってみたりすると、実は山のようになっていて登れるのかもしれません。そうかと思えば、なーんだ梯...

リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...

台所ではどんな時間が流れているでしょうか。料理はもちろん、ラジオを聴いたりドラマを観たり、椅子を置いて仕事をする人もいるかもしれません。そこには、無意識のうちに自分をケアする習慣が...

朝、保育園に送って迎えに行くまでの数時間のあいだにも、ぐんと成長している子どもたち。それに比べていつまで経っても親としての振る舞いに自信を持てない自分がいます。母になって5年。子ど...

朝、保育園に送って迎えに行くまでの数時間のあいだにも、ぐんと成長している子どもたち。それに比べていつまで経っても親としての振る舞いに自信を持てない自分がいます。母になって5年。子ど...

ママ、今日はほんとうにいい1日だったねえ。夜ベッドに入って薄暗いなか息子と話していると、たまにこんなご褒美みたいな言葉をくれる時があります。ああ、そんなふうに思ってくれてよかったと...

夏の疲れや不調も出てくるこの時季、健やかなからだとこころを保つためのセルフケアについて、植物療法士の鈴木七重さんにおうかがいしています。前編では「基本のき」として、セルフケアに取り...

からだの軽さと心地いい空腹感を感じながらすっきり目覚め、日中はポジティブな気持ちで元気に活動し、おいしくごはんを食べて、夜はぐっすり眠る。毎日をそんなふうに過ごせたら、どんなに気持...

体力も勢いもあった若者だった時代を経て、中盤にさしかかった人生に必要なものは何だろう。自分の道をすこやかに歩いていくためには、やみくもに前に進むのではなく、自分でしっかり手綱をひく...

体力も勢いもあった若者だった時代を経て、中盤にさしかかった人生に必要なものは何だろう。自分の道をすこやかに歩いていくためには、やみくもに前に進むのではなく、自分でしっかり手綱をひく...

もしも寿命を全うできたなら。もうすぐ40才の私の人生は、まだ折り返しにも到達していないのだなあとふと考えることが増えました。親に育ててもらった子ども時代、社会人になり目の前の「働く...

リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...