【やさしい養生】後編:夏バテ対策、冷え性、冷房との付き合い方……。今すぐ試せるアイデアを教わりました
2024年7月11日(木)
夏の厳しい暑さを前にすると、ぐったりと疲れてしまう気持ちが前面に出てしまい気分は曇りがち。でも、今年こそは、もう少し気持ちにゆとりをもって夏を過ごせたら嬉しいなと思います。そこで、...
2024年7月11日(木)
夏の厳しい暑さを前にすると、ぐったりと疲れてしまう気持ちが前面に出てしまい気分は曇りがち。でも、今年こそは、もう少し気持ちにゆとりをもって夏を過ごせたら嬉しいなと思います。そこで、...
2024年7月10日(水)
「夏が好き」と言えない自分がいます夏は、楽しいことが目白押しで快活な季節だなぁと思う一方、厳しい暑さを前にすると、ぐったりと疲れが前面に出て気分は曇りがち。今年こそは、夏に助かる知...
2024年6月27日(木)
リップに手帳、お財布、ポーチ。お出かけに欠かせないものとして、選び集めてきた「バッグの中身」には、そこかしこにその人らしさが詰まっている気がします。「あの人のバッグ」は、気になるあ...
2024年6月14日(金)
台所ではどんな時間が流れているでしょうか。料理はもちろん、ラジオを聴いたりドラマを観たり、椅子を置いて仕事をする人もいるかもしれません。そこには、無意識のうちに自分をケアする習慣が...
2024年6月11日(火)
松野弘さんときぬ子さん夫妻のご自宅で、お茶を飲んだのが、前編のこと。「まあひとつ、お茶でもどうぞ」の声に甘えて、楽しくおしゃべりをしてきました。印象に残ったのが、「下町で商いをする...
2024年6月10日(月)
小さな頃から好きな言葉があります。「お茶でもしましょう」なんてことのない言葉でしょう。このひとことで人生が変わる、なんてことはたぶんなさそう。きいた端から忘れてしまい、また、忘れた...
2024年6月7日(金)
リップに手帳、お財布、ポーチ。お出かけに欠かせないものとして、選び集めてきた「バッグの中身」には、そこかしこにその人らしさが詰まっている気がします。「あの人のバッグ」は、気になるあ...
2024年5月28日(火)
せっかくの休日や祝日には、つい予定が重なったり、家族時間を優先したり。正直からだは休んだようで休めていない、なんてことも多い気がします。もっと日常を楽しみながら、上手にからだを休め...
2024年5月27日(月)
日常を楽しみながら、上手に休むのは難しい5月は比較的、休日や祝日が多い月ですよね。とはいえ、予定を詰め込んだり家族時間を優先したりで、休んだようで休めていない、なんてことも多い気が...
2024年5月23日(木)
リップに手帳、お財布、ポーチ。お出かけに欠かせないものとして、選び集めてきた「バッグの中身」には、そこかしこにその人らしさが詰まっている気がします。「あの人のバッグ」は、気になるあ...
2024年5月14日(火)
道端で散歩中の犬を見るとついつい目で追ってしまうのは、私だけではないはず。飼い主さんと目が合えば、「かわいいですねえ」とついつい話しかけています。さらに、仕事で訪ねた先に犬や猫など...
2024年5月13日(月)
道端で散歩中の犬を見るとついつい目で追ってしまうのは、私だけではないはず。飼い主さんと目が合えば、「かわいいですねえ」とついつい話しかけています。さらに、仕事で訪ねた先に犬や猫など...
2024年5月10日(金)
リップに手帳、お財布、ポーチ。お出かけに欠かせないものとして、選び集めてきた「バッグの中身」には、そこかしこにその人らしさが詰まっている気がします。「あの人のバッグ」は、気になるあ...
2024年4月30日(火)
北欧の食器っていいなあと思います。いくつになっても飽きることがなく、眺めているだけできゅんと胸が高鳴ります。この読み物は、食器棚と器を訪ね歩く連載です。どんな家にもあるけど、一つと...
2024年4月26日(金)
台所ではどんな時間が流れているでしょうか。料理はもちろん、ラジオを聴いたりドラマを観たり、椅子を置いて仕事をする人もいるかもしれません。そこには、無意識のうちに自分をケアする習慣が...
2024年4月26日(金)
リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...
2024年4月24日(水)
家業である米づくりをしながら、高校3年生の櫂(かい)くんと中学1年生の千穂(ちほ)ちゃんの成長を見守る山﨑宏(やまざき・ひろし)さん、瑞弥(みずや)さん夫妻。前編ではあっという間だ...
2024年4月23日(火)
子育てに正解はないといいます。でも新米のお父さんお母さんにとって、不安はまさにそこ。自分を形作ってきたものを子どもにどう伝えるのか。正直、わかりませんよね。だから私たちは、さまざま...
2024年4月19日(金)
仕事柄、人生の先輩のもとを訪れてお話を聞く機会がたびたびあります。取材自体はたった数時間だけれど、そのなかでもらった言葉が日常を照らすヒントとなってくれることも少なくありません。暮...
2024年4月17日(水)
リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...