「暮らし」の記事
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【春の養生法】第1話：眠りを深める。リラックスする。頭をクリアにする3つの体操
新生活が始まる春は、期待に胸がふくらむいっぽう、精神面でも体調面でも大きな変化にゆらぎがち。ちょっと沈んだり、調子を崩したりすることもあるのではないでしょうか。かくいう私も、眠りが...
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【北欧をひとさじ・春】インテリアの最後のピースとして、花を飾って。暖かくなってきた今、部屋を見直す北欧の習慣
お気に入りのマグカップで紅茶を飲んだり、夜は明かりを落としてキャンドルを灯したり、煮詰まったときにfikaと称して甘いものを食べたり。北欧の暮らしからヒントをもらうことで、日常が彩...
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【しあわせな朝食ダイアリー】平日は毎日同じでも飽きない和食、休日は好きなものを好きなだけ。
午前中を元気に過ごすためバランスも整えた和食朝ごはん毎日やってくる朝ごはんに、みなさんはどんなものを食べていますか？『しあわせな朝食ダイアリー』は平日と休日の朝ごはんを見せてもらい...
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【変わっていく自分を支える、くらしの相棒】第3話：人生の節目を見守ってくれる、大切なもの
料理家のこてらみやさんは、生活環境が変化しても、新しく取り入れた道具を上手に使って、居心地のよい暮らしを続けています。第1回では、ベランダガーデニングを助けるたのもしい道具を、第2...
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【変わっていく自分を支える、くらしの相棒】第2話：住まいに取り入れた、わたしをちょっと快適にする道具
料理家のこてらみやさんは、生活環境が変化しても、新しく取り入れた道具を上手に使って、居心地のよい暮らしを続けています。第1話では、大切な植物との暮らしを支える「相棒」について教えて...
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【変わっていく自分を支える、くらしの相棒】第1話：ベランダガーデンのたのもしい助手
四十代、五十代は、家族構成や生活環境、心身の調子など、変化の多い時期だなあと、最近実感しています。10年前に比べて、体力が落ちてきたり、食べる量も変わっていたり。「まだまだこれから...
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【夜な夜なキッチン】生活と仕事を共にする2人。並んでつくる、ハンバーグ（YUYAさん・スパロウ圭子さん）
民藝品に囲まれて。会話が生まれる夫婦のキッチン慌ただしい1日を終えて、ほっとひと息つける夜の時間。いつものキッチンも、少し照明を落とせば自分だけの小さな部屋に。「夜な夜なキッチン」...
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【あそびに行きたい家】雑然としているから、心地よく居られる？自分らしさを詰め込んだワンルーム
ほっとする場所でもあり刺激的な場所でもある部屋ルームツアー動画番組「あそびに行きたい家」。今回お邪魔したのはミュージシャン・翻訳家の惠愛由（めぐみあゆ）さん宅。2年前から大阪から上...
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【夜な夜なキッチン】いつかやろう、っていつだろう？ 変わることも愛でていく5坪の小さな暮らし（建築家/東端桐子さん）
10年来の愛用品がずらり試行錯誤がつづくキッチン慌ただしい1日を終えて、ほっとひと息つける夜の時間。いつものキッチンも、少し照明を落とせば自分だけの小さな部屋に。「夜な夜なキッチン...
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【しあわせな朝食ダイアリー】蒸し料理だけじゃない。せいろを使ったあったか朝ごはん
朝ごはんをしっかり食べて心も身体も元気に1日をスタート毎日やってくる朝ごはんに、みなさんはどんなものを食べていますか？『しあわせな朝食ダイアリー』は平日と休日の朝ごはんを見せてもら...
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【あさってのモノサシ】40代同い年で考える、お互いの今とこれから。vol.3内田也哉子さん篇が公開しました
『あさってのモノサシ』は、店長の佐藤が40代後半を迎えて、年齢を重ねていくことや、これからの人生の道のりを思うにつれ、漠然とした不安がふくらんでいったことをきっかけに生まれたトーク...
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【がんばらない片付け＆収納】第3話：井手しのぶさん「片付けは大の苦手。できるだけしたくないから収納を工夫しています」
年末年始の忙しなさを過ぎたあと、いつもの日常に戻ってひと息つく。そんな2月の頭に迎えるのが「立春」です。暦の上ではこの日から春。新しい季節の始まりに、ゆっくりと部屋の片付けや収納の...
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【あさってのモノサシ】初対面で、同い年のふたり。内田也哉子さんをお迎えした最新回の予告編をお届けします！
年齢を重ねるにつれて感じる身体の変化や気持ちの移ろい。まだうまく言い表せないもやもやを抱えて日々を過ごす中で、それを一緒に語り合い、さらに少し先へ歩むために、喋って、密着して、考え...
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【がんばらない片付け＆収納】第2話：谷山彩子さん「片付けは好き、収納は苦手。やりやすいことからやっています」
年末年始の忙しなさを過ぎたあと、いつもの日常に戻ってひと息つく。そんな2月の頭に迎えるのが「立春」です。暦の上ではこの日から春。新しい季節の始まりに、ゆっくりと部屋の片付けや収納の...
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【がんばらない片付け＆収納】第1話：引田かおりさん「大好きな家事ではないけれど、滞っているのが苦手だから」
慌ただしい年の瀬に掃除をしたのもつかの間、年始を過ぎたあたりでもう一度、家の中を片付けたくなることがあります。人が集まって料理や食事を楽しんだ台所、いろいろな場所に出かけた後のクロ...
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【北欧をひとさじ・冬】ちょうどいいって心地いい。スウェーデン暮らしで学んだ、冬の定番料理（後編）
お気に入りのマグカップで紅茶を飲んだり、夜は明かりを落としてキャンドルを灯したり、煮詰まったときにfikaと称して甘いものを食べたり。北欧の暮らしからヒントをもらうことで、日常が彩...
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【あそびに行きたい家】器は人生のチームメイト。ふたり暮らしになった高山都さんのご自宅訪問
ひとりからふたりになってこの家でしなやかに暮らすルームツアー動画番組「あそびに行きたい家」。今回お邪魔したのはモデルの高山都さんとモデル・カメラマンの安井達郎さんご夫婦。3LDKの...
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【夜な夜なキッチン】しっかり休息をとる、平日夜の過ごし方（花手・プランツスタイリスト/井出綾さん）
ゆっくり習得中の太極拳身体を労わる夜時間慌ただしい1日を終えて、ほっとひと息つける夜の時間。いつものキッチンも、少し照明を落とせば自分だけの小さな部屋に。「夜な夜なキッチン」は明日...
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【うんともすんとも日和】近道がないのがいい道？ 料理家・まきあやこさん
歳を重ねて思う人生の道を楽しむコツって？私たちが大好きな「あの人」のいまの生き方に迫る、ドキュメンタリー番組『うんともすんとも日和』、第54弾をお届けします。今回は、料理家のまきあ...
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【わたしの朝習慣】1日の始まりに深呼吸を。心も体も整えて気持ちよく迎える朝
アーユルヴェーダの学びとともに心と体を整える1日の始まり1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「MorningRoutineわたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間...